アロマ

ひき始めの風邪にセージティー♪

投稿日:

あれ?

風邪ひいたのかな。。。

 

 

2、3日前日から

喉がヘン!

お鼻もヘン!

咳も出る~!

 

 

風邪ひいたのかな?

それとももう何か飛んでる???

 

 

今日のお仕事はキャンセルで

別の日に変更となり時間ができたので

 

 

ゆっくりのんびりまったりとした

昼下がりを過ごしました

 

 

 

窓からのお日さまがぽかぽかの今日は

窓のそばだと暑いくらいでした

 

 

外に出ると風が強くて寒ーい!!

 

 

 

 

こんな風邪のひきはじめな日は

 

 

 

ハーブティーコーヒー

ティータイム (^^♪

 

 

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今日のハーブはセージにしましたよ ミント

 

 

 

セージの力をいただいて

早く体調を整えて明日からのお仕事に備えなきゃ♪

 

 

 

セージって。。。

しそ科の植物で別名ヤクヨウサルビアって言います

お花はサルビアみたいなこんなお花はーと

 

 

 

 

 

 

 

ハーブティーの茶葉はこんな感じローリエ

 

 

 

 

 

セージと言えばソーセージを思い出すあなた♪

 

 

 

食いしん坊だなーと思うけれど

 

 

 

素晴らしい星

 

 

 

実はソーセージをつくる際に

お肉にセージを混ぜてつくったことから

ソーセージの語源にもなっているんですよねキラキラ

 

ちなみにソーセージのソーは豚肉の意味です

 

 

お肉の臭みを消したり香りづけにされたり

抗菌・抗ウイルス作用があるので

ソーセージ作りに欠かせなかったとか♪

 

 

 

その抗菌・抗ウイルス作用

ひき始めの風邪には有効なのです

 

 

 

なので

セージティーでうがいをすると

感染症予防したり歯肉炎口内炎などの

炎症を抑える効果にも期待できるそうです♪

 

 

わたしが初めてセージのハーブに出逢ったとき

 

 

なんと!セージの効能に

「老化防止」とあったのに注目したのでした黒猫

 

 

老化防止ということは

抗酸化作用があるということで

老化という言葉に敏感になっていたので即購入!

 

 

 

その後アロマを学ぶようになって

血液循環促進強壮作用があると知り

 

 

 

疲れたーーってときに

セージティーにお世話になっているんですはーと

 

 

 

お肌への期待できる効果もありますよ♪

 

お肌を引き締めてくれる収れん作用

夏場に嬉しい発汗を抑える作用もあるので

上手に使えば嬉しい効果をもたらしてくれそうです

 

 

 

ほかに。。。

 

 

女性のお悩みに多い

生理不順更年期の症状緩和や

 

腹痛胃痛お腹の張りにも症状緩和

精神的にイライラしたり塞ぎ込むときにも(^^♪

 

 

 

セージティーでティータイムはーと

 

 

おススメですコーヒー

 

 

 

夕方になると日が落ちるのが早いこの時期は

夕陽が沈むとグッと冷え込みますね~ (>_<)

 

 

 

やりたいこともたくさんあるとは思いますが。。。

 

 

 

今日のわたしのように

気になる症状がある方は特に❣❣

 

 

温かいものをいただきカラダを温めて

早めのお風呂でぽかぽかのうちに早く寝ちゃいましょう(^^♪

 

 

 

 

 

 

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