アロマ アロマのABC

香りの活用法

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空間に香りを💗

自分がいる部屋や車など
空間に香りを香らせるのは

一番リラックスが出来て
神経疲労の改善にも役に立ちます

 

🌿空間に香りを
●ハンカチやティッシュに
・1滴の精油をハンカチやティッシュに取り持ち歩く
・胸元にしのばせる(車酔いにはこの方法で)
●グッズで香らせる
アロマストーンやアロマウッドなど精油を数滴垂らす
・コンパクトなので玄関・トイレ・洗面所・キッチンで
●マグカップで心地よく!
・マグカップに湯を注ぎ精油を1滴落とす
・殺菌・抗菌作用のある精油なら捨てずにうがい薬にも使いまわしを
●洗面器でスチーム
・洗面器に湯を張り精油を5滴ほど垂らす
・バスタオルなどを頭からかぶり蒸気を顔に当てると蒸気浴に
●スプレーで瞬間的に香りをいただく
・無水エタノールで希釈し精製水でスプレーをつくったものを空間にシュッ
●アロマライトやデュフューザーで
・電気の熱や振動などで空間を香らせる
・精油の量にはご注意を!!
●キャンドル式の芳香器で
・オイルウォーマーなどキャンドルの炎の熱で精油を温め香らせる
・精油の量や火気の注意を!!
・就寝時には必ず消してください!!

 

今はたくさんの芳香器具が販売されているので
それを見て回るだけでも楽しいですね~

特に火を使うものは細心の注意をお願いします💗

 

好きな時間に
好きな場所で
好きな香りにつつまれる

最高ですね💖

 

香りでよいひとときを~バラバラバラ

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ローザ(伊藤 美穂)

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