アロマ 心とカラダ

カルダモンは口臭予防にも♪

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まだまだ寒い夜は
カルダモンにパワーをもらいましょう♪

2月も3分の2が終わってしまいましたね〜

まだまだだ桜が花開く頃までは
底冷えする季節が続きます桜

寒い夜はまだまだやって来ますから
そんな夜はカルダモンのバスソルトで温まりましょう

カルダモンの精油はショウガ科ですクローバー

種子から抽出する精油には
新しいものを生み出すパワーや
生きる力を与えてくれるパワーを秘めていますkirakira

ストレスの多い毎日からの解放にも
休日の夜にカルダモンとラベンダーブレンドの
バスソルトのお風呂で温まってみませんか

クローバーカルダモンのパワークローバー
【特徴】
ショウガ科
精油は種子から抽出(水蒸気蒸留法)
香りはスパイス系
樟脳を思わせるようでスパイシーな香り
【注意】
香りと刺激が強いので少量を心がける
妊娠初期は避ける
【効果効能】
抗菌・抗真菌・抗ウイルス
去痰
鎮咳
健胃
消化促進
血流促進
交感神経沈静
ショックやストレスの解消
不安・不眠症改善
自律神経の調整
アレルギー性鼻炎・花粉症改善
頭脳明晰

 

ストレスから
心とカラダを解きほぐすように

心とカラダを温めつつ
落ちた氣をあげて元氣を復活させてくれます

風邪予防や
インフルエンザの予防に使えます

血流を良くするので
冷え性の方へのトリートメントにも使います💗

カルダモンの種は
噛むと口臭予防にもなりますよ

市販のマウスウォッシュにも
カルダモンの精油を一滴落として
うがいをするのもさらに効果が上がりそうですね~きrきら

 

まだまだインフルエンザ予防をしっかりと❣

スパイスのカルダモンで
カラダを中からもあたためようと

カレーやバタートースト
コーヒーにも入れてみました♪

わたしはコーヒーには
シナモンの方が好きでしたハート

今年のインフルエンザは
B型が多いみたいですね~

手洗いとのどの奥のガラガラうがいをしっかりとクローバー

 

 

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ローザ(伊藤 美穂)

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