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クラリセージは女性に嬉しい香り♪

投稿日:2017.07.13 更新日:

クラリセージは
出産時や産後ブルーの
心とカラダのケアにもお役立ち

 

つねづね思うのですが
状況にあったアロマを取り入れると
生活のリズムもスムーズになり
心とカラダを健やかに導いてくれます

 

昨日
産後に使えるアロマをお伝えしながら思ったこと。。。

現状にあったアロマを使うことで
心もカラダも楽になることって
わたしの実体験としてたくさんあったなぁと思い出しましたはーと

 

以前香りの学習をしていた時に
それぞれの香りを嗅ぎながら効果効能を学ぶのですが

わたしが「この香り好きはーと」と
目がハートになっていると先生が
「わたしが嫌いな香りキラキラ」と仰り
先生が好きな香りはわたしには受け付けない香りでした汗

今は香りを嗅ぎ慣れてしまって
どんな香りでも受け付けない香りはほぼなくなりましたが

その頃は
香りを好きか嫌いかから判断して
好きな香りから学びを深めていた気がします

先生が
好きな香りにある効能をカラダは必要としているとも仰り

ははぁ~
なるほどそうなんだと納得したものでした

その頃も多忙を極めていたわたしは
過敏になった心を癒してくれるシソジュースにハマっていて

大葉をお料理にも良く使ったり
大葉をたくさんいただいた夏には
大葉ジュースをつくったりしていました

 

2017.04.19の記事に
大葉のジュースのつくり方も書いていますので
以前のブログをご参考くださいハート

「大葉」は疲れたアタマとカラダに強い味方♪それだけじゃない!

 

この大好きな大葉の香りにそっくりな香りで
アロマの学習をしていてわたしが
「この香り好きはーと」といった香りはクラリセージでした星

 

 

クラリセージは
鎮静・鎮痙作用とエストロゲン様作用に優れています

女性らしいカラダをつくるホルモンのエストロゲン
このエストロゲンと似た作用をしてくれるんです

エストロゲンは
女性らしいカラダをつくり
子宮内膜を丈夫にして
妊娠の準備をするホルモンでお肌の調子も整えてくれます
星

 

妊娠中や
婦人科系の病気の方にはご使用になれませんが

妊娠を希望する方には
取り入れてみて欲しい香りでもありますし

いざ出産というときに鎮静鎮痙作用で

クラリセージは強い味方になってくれます

また
産後ブルーも和らげてくれる
うれしい作用を持っています
星

 

産後しばらくして
エストロゲンのバランスが整ってくると
嫌な香りに感じるようになるそうです

 

それから
更年期にエストロゲンの減少から来る
お悩みのケアにもホルモンバランスを
整えてくれるのでお役に立てる香りです星

骨粗しょう症・高血圧・動脈硬化が
気になる方は取り入れてみて欲しい香りでもありますはーと

 

余談ですが
クラリセージにまつわる話で
今でも気になっていることがあります

 

16世紀のイギリスでは
ビールの香りづけにホップの代わりに使われていたそうなんですはーと

クラリセージで
香りづけされたビールってどんな味と香りなんだろうはーと

アロマの学習をしながら
クラリセージの香りのビールに思いを馳せたのを思い出しましたハート

気になる~
飲んでみたーいはーと

 

今朝も早くから蝉の大合
唱に起こされましたキラキラ

暑い一日になりそうですね太陽

 

今日の日も
心とカラダが元気でありますようにハート

 

 

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