健康のこと

ココナッツオイルを使い始めて4年♪

投稿日:2017.05.09 更新日:

八女のお茶村さんでも

好評のココナッツオイル♬

今年もたくさん買いました❣

 

 

 

 

ココナッツオイルが健康だけでなく

様々な効能があることはもうご存知かと思います!

 

わたしも4年前から愛用していますが

けっこう使い勝手がよいところが気に入ってます

 

 

日焼け止めの効果は

SPF10くらいはあるそうなので一日家で事務作業の日には

 

顔を洗ったら

自分で作ったローズマリーの化粧水のあとに

 

ココナッツオイルを薄くのばして

眉をちょっと整えるだけでその日の顔の出来上がり♪

 

まあココナッツオイルだけでなく

酸化しにくいオイルを使うという点ではもっと前からやっていますけどね♪

 

そんなお手軽でゆるーい生活をしています。。。 (^-^;A

 

 

 

 

 

ココナッツオイルの魅力的な効能をまとめてみました

 

 

ココナッツオイルの魅力のポイント❣

ビタミンE豊富で血流改善!
冷え性予防・美肌に!!
脂肪燃焼しやすいオイルなのでダイエットに期待!
ラウリン酸効果で免疫アップ
殺菌・抗菌作用で口内の健康に♪
中鎖脂肪酸の働きで認知症・アルツハイマー予防に!
ビタミン・ミネラル・食物繊維豊富で便秘解消!!
保湿効果・紫外線防止SPF10
動脈硬化・糖尿病の予防に!

 

 

調べるともっとたくさんの効能があるようですキラキラ

 

 

精製されたココナッツオイルは無臭なので

ほんの少量を手にとり両手でオイルをあたためて

美髪のためにワックスの代わりに使うことも出来ます

 

または実際に床のワックス剤として

使ってみましたがツヤがでてなかなか良いみたいです

 

酸化しにくいオイルなので

揚げ物をするときは焦げ目は付きにくく

揚げ過ぎないようにするのがポイントです!

 

でも冷めてからもサクサクが続きます

 

 

日常に取り入れやすいものを

自分流にうまく使えるといいですね~♪

 

 

 花 Rosa Amor Manantial 花

 

39分♪足瘦せサロン筑後小郡

伊藤美穂

Rosa Amor Manantial
 ローザ  アモール  マナンティアール
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