アロマ 心とカラダ

お菓子作りのキャラウェイハーブ

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クッキーを作った時に買った
スパイスハーブのキャラウェイ🌿

カレーやお菓子を作る方は
一度はキャラウェイを風味付けに
使ったことがあるんじゃないでしょうか

わたしも去年クッキーを作ったあと
どうやってこのキャラウェイハーブを
使ってしまおうかと思案の挙句に
今はコーヒーにも入れて飲んでますコーヒー

コーヒーに清涼感があるって
ちょっと不思議なお味になるのですが

おうちでコーヒーを飲むときは
だいたいシナモンを入れるので
たまに違うものを入れたくなり

そんなときは
キャラウェイを入れて飲みます

キャラウェイの香りは
甘く爽やかでちょっとほろ苦いので
コーヒーに入れて飲んでもわたしは美味しいと思ってます🍀

母はコーヒーに入れるなら
シナモンの方が好きらしいですハート

パンにチーズをのせて
キャラウェイをかけてトーストしたり

ピザ風トーストにかけても
なかなか美味しいですよ~トースト

 

そんなキャラウェイのパワーをご紹介です

🌿キャラウェイのパワー🌿
【特徴】
セリ科
精油は種子から(水蒸気蒸留法)
香りはスパイス系で甘く爽やかでほろ苦さもある
【効果効能】
抗菌作用
抗感染作用
鎮静・鎮痙作用
健胃作用
消化促進作用
食欲増進作用
利尿作用
駆風作用
腸内寄生虫除去作用
皮膚再生作用

 

皮膚の再生作用もあるので
ニキビ肌のトラブルにも使えますし

更年期の肌のかゆみに
トリートメントオイルや
ワセリンクリームを作ってお手当をすると
お肌のかゆみが落ち着きますよ🍀

またシャンプーにも入れると
頭皮の乾燥から来るかゆみにも良いです

わたしは無添加シャンプーに
ラベンダーやオレンジなどをブレンドして

オリジナルのシャンプーを作り
香りとパワーをもらって楽しんでますが

精油ではキャラウェイは持っていないので
手に入れた時にはシャンプーに入れてみたいなぁ🌿

ハーブのパワーもそれぞれに
効果効能はたくさんありますからご紹介していきますね~💗

 

日々の暮らしの中に
香りを取り入れただけで

味気ない空気がふっと
いつもと違う空間に早変わり

香りを少し変える意識を持つだけで
しあわせを感じるアンテナにスイッチが入りますよ~

 

あなたの毎日が
しあわせにつつまれますように💗

 

 

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ローザ(伊藤 美穂)

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