アロマ 心とカラダ

ベチバーの素敵パワー♪

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ベチバーはイネ科の植物で
オリエンタルな香り草

 

ベチバーはイネ科の植物なので
イネアレルギーには注意が必要です

大丈夫な方で不眠症がある方で
ラベンダーで効果が今ひとつという方は

意外にも安眠の精油として
使っていただける精油なのでお試しください🍀

🌿ベチバーのパワー🌿
【特徴】
イネ科
精油は根から(水蒸気蒸留法)
香りは甘くスモーキ―でエキゾチックな香り
【注意】
イネ科アレルギーの方は
使用を避けるか注意が必要です
【効果効能
鎮静・鎮痙作用
通経作用
抗真菌作用
抗うつ作用
抗リウマチ作用
抗感染症作用
抗炎症作用
消化促進
免疫強壮
細胞活性化作用
肝臓・膵臓強壮
血行促進
加温作用
安眠作用
防虫作用

 

神経を鎮静させるベチバー草

怒りやストレスの
イライラを鎮めたいときに力を貸してくれますよきrきら

心が不安定なときや
眠れない夜など緊張を鎮める作用があります

香りは個性的なので
香りが大丈夫であれば不眠にもお勧めです🍀

血行促進作用や加温作用
抗リウマチ作用などがあるので
関節炎・リウマチ・筋肉の張り緩和にもパワーを発揮します

ほかにも
月経前のトラブルや
更年期のもやもやにもお助けのアロマ精油ですきrきら

わたしは筋肉痛があるときに
時々お風呂に入れて使っています🌿

 

好きな香りとのブレンドで
楽しむのもいいですね

 

楽しみ方いろいろのアロマ

自分なりの楽しみ方を見つけてくださいね💗

 

 

 

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ローザ(伊藤 美穂)

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