アロマ 心とカラダ

ホーリーバジルの素敵パワー♪

投稿日:2018.04.12 更新日:

トゥルシーとも呼ばれる
ホーリーバジル🌿

神聖なるバジルはトゥルシーとも呼ばれ
『万能ハーブ』として多くの作用があり

インドでは昔から神に捧げられて来た植物で
寺院や家の周りによく植えられたんだそうです

わたしが大好きなホーリーバジルの香りは
葉っぱはバジルとミントを合わせたような
爽やかですが深く落ち着く香りです

花はそれに甘さを加えた香りですが
この花はずっと香っていたいと思うほどで

お花が咲くとついつい
摘んで食べちゃいたくなるくらいに美味しいので

蜂さんはきっと大喜びで
蜜を採りに来るんだろうなぁと思います

でもこれが精油になると
スパイシーなミントの香りになるのです🌿

タイ料理のガパオに使われる香りが
『ホーリーバジル』です

 

アーユルヴェーダでは
『不老不死の霊薬』とされ

心とカラダを癒やす
神聖なハーブとして扱われて来ました

また菜の花や向日葵のように
放射能を吸収しオゾンを出して空気を清浄するので

呼吸器系のトラブルにも用いられていたそうです

 

🌿ホーリーバジルのパワー🌿
【特徴】
シソ科
精油は花葉茎から(水蒸気蒸留法)
香りはスパイシーなミントの香り
【効果効能】
リラックス作用
抗菌・抗ウイルス作用
殺菌作用
抗感染作用
解毒作用
デトックス作用
冷え性緩和
身体強壮作用
免疫向上作用
新陳代謝向上作用
呼吸器トラブル改善
肝臓強壮
昆虫忌避作用

 

 

たくさんの作用をもつ
『万能ハーブ』であるホーリーバジルは
効果を知るとそばに置きたくなるハーブです

🌿抗菌効果が高い
インドやタイなどで料理に使われ
自家中毒の原因になる菌の繁殖を防いでくれます

🌿老化防止
美容とアンチエイジングに効果があるとして
化粧品などにも配合されています

ローズマリーのようにウルソール酸などの成分が
ストレスホルモンのコルチゾールを抑制してくれるんです

 若返りのホルモン『DHEA』を活性化するというと
ピンと来る方もいらっしゃるのではないでしょうか
女性にはとても嬉しいハーブですよね

 

🌿免疫向上機能
新陳代謝を高めカラダの生理機能が向上されるので
様々な不定愁訴の改善へと導いてくれます

🌿生活習慣病やインフルエンザ・風邪予防にも
パワーを発揮してサポートしてくれます

🌿呼吸器のトラブル改善にも
昔から使われていて喘息など
咳の緩和にもお役立ちな香りなんです

🌿お食事のあとの消化不良から来る
胸やけ・膨満感もお茶でいただくと
しばらくするとスッキリして来ます

 

 

今日は四つ葉の兆しが

 

今日もすこーしだけ
大きくなったホーリーバジルを見ながら

 

せっかく伸びて来た芽を摘んで
口に入れたくなる衝動にかられますが
グッと我慢我慢~🌿

 

この夏にこの香りにつつまれる幸せを
今からとっても楽しみにしています💖

 

早く大きくなーれ~

 

あなたの今日も
しあわせにつつまれますように💗
 

 

 

 

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