アロマ 心とカラダ

食べ過ぎにメリッサティーで消化促進♪

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メリッサはレモンバームのこと♪
ギリシャ語の「みつばち」という意味で
みつばちが好む香りなのですハート

別名をレモンバームと言うくらいなので
レモンやレモングラスに似た香りです♪

メリッサはシソ科
レモンはミカン科
レモングラスはイネ科ですが

その香りに
含まれる成分が似ているので
似たような作用をもたらします🌿

メリッサはシソ科のハーブなので
神経系を癒やす効果が特徴的で

高ぶった神経は鎮静し
落ち込んだり不安定な神経は癒して氣を上げてくれます

 

🌿メリッサのパワー🌿
【特徴】
シソ科
精油は花と葉から抽出(水蒸気蒸留法)
香りは柑橘系で華やかさもある
【注意】
妊娠・授乳中は避ける
皮膚刺激が強いので高濃度で使用しない
5歳以下の幼児は避ける
緑内障の方は眼圧が上がる可能性があるので使用は避ける
前立腺肥大の方の使用も不可
【効果効能】
発汗・解熱作用
鎮痛・鎮痙作用
頭皮の皮脂分泌抑制
強心作用
鎮静作用
月経不順
月経痛
子宮強壮作用
消化促進
抗アレルギー作用
神経過敏抑制
抗うつ作用

 

強心作用と鎮静作用があるので
血圧の高い方や頻脈の方に向いています🌿

メリッサの消化促進作用は
消化不良・胃痙攣・鼓腸・吐き気のある時に有効です🍀

わたしは食べ過ぎた時や
胸やけがするときにハーブティーでいただきますコーヒー

皮膚刺激も強いので
妊娠中・授乳中は避け
小さいお子様もご使用は避けた方が良いです

アロマバスに使う時は
皮膚刺激が強いので濃度に注意して
3~4滴を目処にして様子を見るようにしてくださいね💗

レモンの香りは
氣持ちをすっきりさせてくれますし
レモンそのものよりフローラルなメリッサは

前にも書きましたが
神経を優しく包み込むように
穏やかな心地にさせてくれ元氣になれますきrきら

食べ過ぎた時のメリッサ!
おためしあれ~ バラ

 

Rosa Amor Manantial
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 aiwokomete💗

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ローザ(伊藤 美穂)

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