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ローズマリーで頭シャキッと!

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ローズマリーの香りで
頭がシャキッと氣分良くお仕事♬

 

今朝はひと仕事をしてから
お昼までデスクワークに没頭していました

今はローズマリーティーを飲みながらのブログタイムですコーヒー

ローズマリーの葉を乾燥させて
フードプロセッサーにかけてお茶にします

ローズマリーの花言葉は
追憶・記憶・思い出などがありますが

ツンとする香りが
脳の記憶を司る神経を刺激して
脳を活性化するはたらきがあるんです

実際にネットでローズマリーを検索すると
ローズマリーに多く含まれるカルノシン酸が
脳細胞死を防ぐ効果があることを動物実験で確かめたとあり
岩手大学などの日米合同研究チームが発表しているとのこと!

脳が活性化されるということは
物忘れ防止や記憶障害などをはじめ
認知症やアルツハイマーにも効果が期待できそうですね

ローズマリー恐るべし!
実際にローズマリーを焚いているという
介護施設もあるそうです

脳の病気は
酸素不足が一番の病原かとは思うのですが
脳の回路のお掃除にもお役立ちなローズマリー

ステキな話ですよね~

 

思えば昨年後半から年末の忙しさは
これまでにないものでしたから
本当に一年を駆け抜けるような年でした

今年も何かと出来ることを探して
人さまのお役に立てる自分でありたいなぁと思います

それにアロマのお仕事だけでなく
お声がかかればお手伝いにも参ります♪

そんなこんなで頭が混乱することもあり
スケジュールの管理にも氣が抜けません。。。

そこでローズマリーは
まだまだわたしにとってはありがたい精油のひとつで

昨年作ったローズマリーのウォッカチンキは
お風呂に入れたりお酒としてのんだりと大活躍です

ローズマリーの香りが好きなので
お風呂でのんびりしたい時は湯船に入れて楽しんでいます♬

やっと冬らしい気温になってきたので
カラダが冷えないようお過ごしください💗

 

 

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ローザ(伊藤 美穂)

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