アロマ 心とカラダ

乗り物酔いにアロマ♪

投稿日:2017.10.04 更新日:

つらい乗り物酔い!

経験したことありませんか?

 

 

 

わたしはわりとにおいに敏感でして。。。

 

 

小さい頃は電車に乗ると

男性のたばこのにおいと

整髪剤が混ざったにおいがダメでした汗

 

 

それから車とたばこが混ざったにおい

 

 

特に

タクシーとたばこのにおいは

乗るたびに息苦しさも感じてました

 

 

 

 

乗り物酔いと言えば。。。

 

 

内耳の三半規管が

弱い人は酔いやすいと言われていますが

 

 

疲れやストレスなどで

自律神経に乱れがある時も酔いやすいです

 

 

 

 

そもそも乗り物酔いは。。。

 

 

 

三半規管や

前庭と言われる器官が

揺れなどの刺激によって

 

自律神経や平衡感覚の

乱れが生じ起こる症状です

 

 

 

乗り物に乗っていて

文字を見ていても酔いやすくなります

 

 

 

または

わたしの小さい頃のように

不快なにおいからも引き起こす場合もありますね〜

 

 

 

それから

睡眠不足や酔うかもしれないと言う

ストレスから症状が出る場合もあり

その時の体調にも左右されます。。。

 

 

 

その症状は。。。

 

 

頭痛

冷や汗

あくび

生つば

吐き気

嘔吐

めまい

 

 

しんどいですよね (´_`。)

 

 

 

乗り物酔いの対処法に

こんなことするといいよって聞いたことないですか???

 

 

 

酔い止めの薬を飲む

車にりんごを乗せておく

へそやこめかみに梅干しを貼る

氷を噛まずに口の中で溶かす

遠くの景色を見る

おまじない的に手に車と書いて飲む真似をする

 

 

 

などなど。。。

 

 

本当か?と思うものもありますが

よく聞く対処法をまとめてみましたクローバー

 

 

 

 

ですが

酔う前にも

酔ってからも

アロマがお役立ち♥

 

 

 

 

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アロマ精油1本をバッグに入れておくと

いざという時に力を貸してくれますよ

 

リフレッシュ効果のある柑橘系か

健胃作用や鎮痛・鎮静作用のあるものがおすすめですkirakira

 

 

 

クローバー乗り物酔いにおすすめアロマ精油クローバー

グレープフルーツ

スイートオレンジ

レモン

ベルガモット

レモングラス

ゼラニウム

ラベンダー

ペパーミント

【使い方】

ティッシュやハンカチに

お好きな精油を垂らして香りをお楽しみください

しばらくすると酔いが落ち着いて来ますクローバー

 

 

 

わたしは

ペパーミントやハッカをよく使います

 

 

遠出をするときには

ペパーミントティーを持って出ることもあります

 

 

くれぐれも

粗悪な化学合成のもには避けてくださいね 注意

 

余計に具合が悪くなります!!

 

 

 

船旅にも活躍してくれます

お困りのときにはものはためしでお試しください♡

 

 

 

 

バラ  Rosa Amor Manantial バラ

39分♪足痩せサロン筑後小郡

伊藤美穂 

Rosa Amor Manantial
 ローザ  アモール  マナンティアール

aiwokomete♥

 

 

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