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冬のお勧めアロマバス

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これからの季節に
おススメなアロマバス

日中はあたたかくても
朝晩は日に日に寒くなって来ましたね~

日中も日陰は寒いです。。。

だんだんと寒くなる季節は
ゆっくり入るお風呂が
楽しみな季節でもありますね

バスタイムは
アロマバスでまったりと
湯船に浸かってみませんか?

どんな精油を使えば良いか迷ったら
柑橘系の精油を選ぶと良いですよきrきら

柑橘系の精油はほとんどが
血行が良くなりポカポカが続きます

これから柚子やみかんを
たくさんいただく季節になります

皮をとっておいて
洗濯ネットに入れてお風呂に浮かべると

香りで頭と心が癒され
ついでにカラダも免疫が上がり一石二鳥です!!

もっと寒くなると
ミネラル塩を入れてお風呂に入ると
さらにポカポカになりますきrきら

入れすぎると
お風呂の機器を痛めたり
暑くて汗が止まらないくらいにポカポカしますから

ご用心 ご用心!!

うちでも昨日は
柚子をたくさんいただいたので
早速柚子風呂でポカポカでした♨

おためしあれ~バラ

ほかにも
おススメなアロマバスがありますがそれはまた明日💗

 

 

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ローザ(伊藤 美穂)

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