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喉の腫れにユーカリとティーツリー

投稿日:2017.10.18 更新日:

秋から冬に向かう季節は
空気の乾燥から喉がいがいがする季節

ここ数年
わたしの冬の季節の強い味方が
ユーカリとティーツリーきrきら

殺菌•抗菌作用を持つ
ユーカリティーツリーのアロマ精油で
冬に大きな風邪をひくことなく過ごしています

今年の夏前に
これからあたたかくなるという油断から
インフルエンザにかかった時も大活躍でしたきrきら

冬に風邪をひかなかったのに
あたたかくなってインフルって情けない。。。
( 一一)

その時に
のどの腫れに悩まされ
はじめてアロマうがいをためしてみました

その時は迷わず
ユーカリとティーツリーでうがいをしましたよ〜

するとうがい後の
喉の痛みが少しいい感じに治まるんです

これに味をしめて
2~3時間ごとにうがいをしていたら
のどの腫れがひくのが早かったんですきrきら

喉が腫れた時にはおススメですよクローバー

クローバー喉の腫れにアロマうがいクローバー

【準備するもの】

コップ
水 適量
ユーカリ精油 1滴
ティーツリー精油 1滴

【うがいの仕方】

コップの水にユーカリとティーツリーの精油をそれぞれ1滴ずつ加える
ガラガラの喉うがいとブクブクの口内うがいをするだけクローバー

 

ユーカリティーツリー
風邪予防にも使える精油ですから
小児科や内科でも最近はアロマを焚いている病院が増えています

ユーカリは刺激が強いのですが
ティーツリーは作用が強いわりに
粘膜には優しいのでうがいには持ってこいの精油です!

口呼吸をする人が増えている現代
寝ている間もお口が開いている方も多いはず

わたしも経験がありますが
舌がたわしのようにバサバサになったことってありませんか?

そんな時は
バイ菌も喉の壁にぴったりくっついて

腫れの原因となりかねませんから
日頃からうがいの習慣をつけていた方が良さそうです

ほかにも
殺菌・抗菌作用のある精油をご紹介します

ユーカリティーツリーの香りが嫌いな方は
下記の精油でうがいを試してみてくださいクローバー
(^_-)-☆

きrきら殺菌・抗菌作用のあるアロマ精油きrきら

ユーカリ
ティートリー
ペパーミント
レモン
ラベンダー
ミルラ
レモングラス
ローズウッド
ジュニパーベリー
タイム
シダーウッド
フランキンセンス
サンダルウッド

 

わたしが大好きな
ローズも殺菌・抗菌作用があります バラ

この冬も元気でいられるために
予防もこれからしっかりとしていきましょう

こじれた風邪は
カラダをしっかりあたためること

免疫アップや細胞が強くなる
ビタミンCの多い物も摂ってください

そうならないために
アロマうがいをおススメしますハート

わたしはこの冬も
元気ハツラツなアロマ生活であたたかい冬を迎えますきrきら

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