アロマ アロマライフ

夏風邪にアロマの力を借りよう♡

投稿日:2017.05.30 更新日:

いやー

油断していましたぁ~

 

 

梅雨前ですが

だんだん暑さをましてきましたね~

 

先日は

空調の調整が出来ないところで一日我慢をしたおかげで

 

とうとう風邪をひいてしまいました。。。

。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。ウゥゥ

 

 

久々の喉の腫れとお熱に全身痛!

 

 

たまには風邪でもひいて

家族から優しくされてみたいなんて思ったりしてましたが

 

 

実際にこうなると

直ぐに治って!!って思いますね 。゚(T^T)゚。

 

 

冷えた次の日は

ごはんも食べれないほどの

のどの腫れがあったので

 

ここは

アロマの力を借りて早く治さねばと

 

まずはいつもの

ユーカリとティートリーの

マグカップ芳香浴コーヒー

 

 

マグのお湯が冷めた

らうがい薬として使います♪

 

これで次の日の喉の痛みは

ひどくならずにかなり軽減しましたキラキラ

 

 

これだけでは足りないので

アロマライトもこのふたつの精油を使って芳香浴

 

 

喉の痛みがひくと次は

咳と鼻水がお決まりのパターンですね!

 

 

出るものは

出すのが良いのかもしれませんが

 

体力を消耗するので

ここはユーカリマスクに力を借りてます♪

 

鼻のかみ過ぎで鼻血が出そうでしたが

ユーカリマスクをすると30分すると呼吸が楽になります

 

 

 

前にもお伝えしましたが

鼻や皮膚などを通してカラダに入った香り成分は

 

カラダに入ったところから30分で効果が現れ

 

 

それから60分後には

カラダから排泄される気管に運ばれ尿として出ていきます

 

 

 

なので直ぐには難しいものの

自分のカラダと相談しつつうまくアロマの力を借りて

 

苦しいカラダも

楽な時間をつくることが出来ますはーと

 

 

 

今日のご飯のあとは

セージのハーブティーローリエ

 

 

今日もがんばったこのカラダに

感謝をこめて呼吸法で呼吸を整えて就寝しようと思いますバラ

 

 

この季節は

暑かったり寒かったりで油断大敵です!

 

 

暑いと思っても

羽織物を一枚持ってお出かけください♪

 

 

節皆さまも夏風邪に ご用心!ご用心!

 

 

おやすみなさいキラキラ

Oo。。( ̄¬ ̄)zzz

 

 

 

花 Rosa Amor Manantial 花

39分♪足瘦せサロン筑後小郡

伊藤美穂

Rosa Amor Manantial
 ローザ  アモール  マナンティアール

aiwokomete

 

 

花プロフィール

花ブログトップ

花メニュー

花予約&お問合せ

花アクセス

花Facebook

花Twitter

花ローザのショップ

 

 

-アロマ, アロマライフ

Profile
ローザ(伊藤 美穂)

ようこそ♡ローザ アモール マナンティアールへ
お越しいただきありがとうございます
プロフィール

 スマホサイト