健康のこと

手づくりスギナ茶をいただいてます♪

投稿日:2016.06.04 更新日:

スギナ茶をつくりました~♪

 

1か月前にお友達と福岡県糸島市へ♪

 

のんびりとしたぶらりドライブでした (^ ^)

2016.05.01.   芥屋の日没♪

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こちらは夕暮れ前の芥屋大門からの景色

 

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この日訪れた雷神社付近でスギナがたくさん生い茂っていたので

「摘ませてください。」と言ってスギナをたくさんいただいてきました。

 

スギナはつくしが大きく成長したもの。
その成分はミネラルが豊富

翌日からみかんが入ってた
オレンジのネットに入れて乾燥

 

お天気の日は外に雨の日はうちの中に
しっかりと乾燥させてお茶にしました

 

乾燥させている間に漂う
なんとも言い難い香りには正直まいりました (^_^;)

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でも。。。
いざお茶として入れてみると

草臭いけれどなかなかのお味
ほんのりと甘く薄い黄色いお茶になりました

 

これでカラダに溜まった
重金属のデトックスが出来ます。(^-^)

 

 

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【スギナの凄いところ♪】

ミネラルが豊富なので
貧血、癌、糖尿病、高血圧、骨粗鬆症
老化、抜け毛などの予防に嬉しい期待
利尿作用があるので
カラダのむくみも解消してくれます。
 

 

カラダに溜まる重金属を体外へ
出してくれるというデトックス作用もあります
他にも
自律神経の調整をしてくれたり
咳止め、便秘改善にも良いのです

 

こんなに万能なスギナを
お茶でいただくのも良いですね

 

 

細かく刻んで天ぷらの衣と混ぜたり

ティーバッグに茶葉や
飲んだ後の茶葉でも良いですが 

お風呂の湯船に入れて
スギナ風呂としてもおススメです! 

道の駅などでも販売しているのを
たまに見かけますがその時は買いですよきrきら

 

飲んで見たい方はぜひおためしくださいね
( ^^) _U~~

 

 

 

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