健康のこと

旬のつくしパワーで元氣に♪

投稿日:2018.03.16 更新日:

今が旬!
すぎなのこども『つくし』つくし

 

空き地や川土手など
あちらこちらで見かけるつくしんぼうつくし

親であるすぎなも
生命力の強いパワフルな植物ですきrきら

今が旬で卵とじがおいしいつくしつくし

おいしいですよね~
今年は早々にいただくことが出来ました

 

ひょろりとしたその姿からは
想像がつかないほどわたしたちの春のカラダに

まさしく生命力を
たっぷりくれるありがたい植物なんですつくし

そんなつくしには
下記のうれしい作用があります

つくしつくしの健康パワーつくし
利尿作用健胃作用
血圧降下作用
抗ガン作用
糖尿病予防
美肌作用
老化防止作用
抗アレルギー作用
咳止め作用

 

花粉症にお悩みの方には
ぜひ食べていただきたいですね~

 

わたしはつくしも大好きですが
親になったすぎなのお茶が大好きハート

はやく摘みに出かけたいです🌿

美味しい春も
お過ごしくださいねつくし

 

 

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ローザ(伊藤 美穂)

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