アロマ 心とカラダ

春の沈丁花のアロマ効果♪

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どこからともなく香って来る
甘く華やかな沈丁花の香り💗

この香りが漂ってくると
春がきた~って思います

『三大香木』のひとつ沈丁花

春の沈丁花
夏のくちなし
秋の金木犀

どれも季節を告げる香りですねきrきら

沈丁花は
だいたい2~4月が咲き頃で
今まさにこの香りがあちらこちらから香って来ます💗

 

こんな良い香りが
アロマ精油にもあったらいいのに。。。

でも残念ながら
アロマの精油にするには
花に毒があり難しいのだそうです

沈丁花のあの甘い香りには
氣分をやわらげたり落ち着かせる
鎮静作用や抗うつ作用があります

また抗菌作用や抗ウイルス作用
鎮痛・炎症抑制作用もありますきrきら

中国では瑞香といい
昔から咽頭炎や口内炎
歯痛などに薬として用いられて来ました

春は心とカラダの
バランスが崩れやすい季節

心が先走りして
カラダがついていかず
体調不良になる方もいらっしゃり
長引くと五月病と言われたりします

そんなナイーブな方には
この香りはぴったりですね💗

春の香りを探して
散歩をするのもおススメです

良い春をお過ごしくださいハート​​​​​​​

 

 

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ローザ(伊藤 美穂)

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