健康のこと

眼に効くカラダのツボ♪

投稿日:2017.07.23 更新日:

前にもちらっとお伝えした

眼に効くカラダのツボ 

 

 

一昨日の空ですおんぷ

龍神さまの遊泳のような雲ですね星

わたしがそう見えるだけでしょうが。。。

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昨日もお仕事で外出しましたが

尋常でない暑さでよろよろしました汗

 

毎日暑いですね~

曇ってても雨が降っても暑いです

 

いったいどういうことなんでしょう???

カラダへのストレスもより感じますねー 黒猫

 

こんなときも

みるみる元氣が湧いてくるツボをお伝えしますね星

 

 

5月1日のブログで

お仕事の時に出会った

 

ガンを克服した91歳の

おじいちゃまの健康法をお伝えしました♪

ガンを克服した91歳のおじいちゃまの健康法♬

 

 

その時も100均で購入した

足の反射区図をご紹介しましたが

 

またその反射区図を

見ていただきたいのです

 

 

 

親指が第一指と数えて

第二指と第三指が眼の反射区です

 

ここをしっかりと

もみほぐすことをおススメします星

ちょっと痛いくらいがちょうど良いですクローバー

 

あと

足の裏の湧泉というツボはーと

 

この湧泉というツボは

名前のごとく刺激してほぐすと

元気が泉のように湧いてくるありがたいツボですおんぷ

 

 

眼の疲れだけでなく

カラダの疲労全般に効きますクローバー

 

 

ガンを克服した91歳のおじいちゃまは

この湧泉のツボを手が痛くなるくらいもみます!と仰ってました

 

「手が痛くなるくらいせんと効果はなか!」らしいです。。。

 

 

そこで簡単に

足の裏をほぐすことが出来るのが竹踏みですおんぷ

 

 

体重を乗せて

しっかり踏むと楽にほぐせるわけです

簡単でしょハート

 

 

ゴルフボールでも良いと思います

しっかり痛いくらいに踏んでもみほぐしてくださいねおんぷ

 

 

それから手も一緒なので

人差し指と中指とをしっかりともみほぐしてみてください星

 

 

100均には手の反射区図がなかったので

ネットからお借りしてきましたクローバー

 

 

眼の健康に効く手と足の反射区を

しっかりもみほぐしてみてくださいねはーと

 

 

 

あなたの眼が

いつまでもキラキラと

健康でありますようにはーと

 

 

 

 

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39分♪足瘦せサロン筑後小郡

伊藤美穂 バラ

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