アロマ 心とカラダ

肌荒れにアロマ

投稿日:2017.10.11 更新日:

お肌も本格的に

乾燥に悩まされる季節突入ですね~

 

わたしはお肌の乾燥や肌荒れに

嬉しい作用のあるアロマの化粧水を手づくりして使ってます

 

ラベンダーとローズマリーのハーブチンキを

それぞれに作ってローズウォーターで希釈して化粧水を作ります

 

ヒアルロン酸やコエンザイムなどをプラスしてつくる

しっとりアロマな化粧水はなかなかのおススメですよーーー

 

それにこれからの乾燥には

フェイシャルトリートメントもおススメですきrきら

フェイシャルトリートメントは簡単にご自分でも出来ます

 

ただキャリアオイルを使うので

管理やブレンドが面倒かもしれません

 

わたしのように

作ったり実験したりするのがお好きな方には

 

セルフトリートメントはかなりおすすめですよ!!

 

トリートメントは

オイルを使って施術をすることで

血行を促進し老廃物をリンパに乗せて

体外へと排出させることを目的に行うものですクローバー

 

簡単なセルフトリートメントをご紹介しますきrきら

選ぶ精油は。。。

 

クローバーフェイストリートメントにおススメな精油クローバー
【乾燥肌の方】

ラベンダー

ローズウッド

サンダルウッド

カモミール・ローマン

ジャスミン

【油性肌】

ローズウッド

レモン

ユーカリ

メリッサ

ペパーミント

ベルガモット

ゼラニウム

イランイラン

【オイルの作り方】

精油はそれぞれの肌質からお選びください

2種類の精油を選びそれぞれ1滴ずつ

ホホバオイル大さじ1と混ぜるだけクローバー

 

 

寝る前にテレビを見ながら

のんびりセルフトリートメントができるとサイコーですきrきらきrきらきrきら

 

フェイストリートメントの手順もご紹介しておきますね

 

クローバーフェイストリートメントの進め方クローバー

手のひらであたためたオイルを

そのまま顔を覆うようにオイル塗ります

 

力を入れずに優しくなでるように

お顔の中心から頬やこめかみに向かって軽くなでていきます

 

おでこは眉からおでこに向かって上に撫で上げます

 

更にやさしく軽く目の周りをゆっく~り5周まわり

鼻筋を上からなぞり鼻のてっぺんから小鼻へと降ります

 

唇のまわりもやさしく5周まわり

その反対にも5周まわって終わります

 

目が疲れている方は

眼頭を中指で両側からプッシュしたり

目の周りの骨の少し内側を軽く押さえます

 

自分でも表情が硬いなーと思うときは

頬骨のラインに沿って下から圧を加えるようにしてなぞります

 

最後に両手で顔を覆い手のぬくもりを充分に感じたら終了ですクローバー

 

 

目や口のまわりは5周と書いてますが

5周くらいという意味合いで書いてます

 

ご自分が気持ちいいと思うくらいで

回数にこだわらなくて大丈夫ですクローバー

 

ご自分でやってみるのも

自分の好きな時間に出来ますが

面倒だという方はわたしにおまかせくださいね~ハート

 

サロンに来ていただいてもいいですし

出張も受け付けていますのでご連絡くださいハート

 

その時はデコルテもトリートメントして

リンパを流しちゃいましょうクローバークローバークローバー

 

好きな香りにつつまれる

穏やかな時間を過ごしてくださいねはーとはーとはーと

 

 

-アロマ, 心とカラダ

Profile
ローザ(伊藤 美穂)

ようこそ♡ローザ アモール マナンティアールへ
お越しいただきありがとうございます
プロフィール

 スマホサイト