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花粉症対策にお勧めのアロマ♪

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わたしが実践して
花粉症に一番効果があったお勧めアロマ♪

花粉症の記事は
これまでに何度も書いて来ましたが

わたし自身が過去に何度か
花粉症に悩まされた年があり

その前年はどんな年だったかなー?と
思い返したりして対策をしてました

毎年花粉症に悩むわけでもなく
ある年急にやって来るんです

はじめてかかった季節は
何をどうして良いかも分からず
夏を過ぎてもずーっとひどかったんです

自分が花粉症になるなんて~😱

その時までの知り得た知識の中から
出来ることを実践はしてみましたが

根本的に
カラダが疲れていることを自覚して
これをなんとかしないと!と思いあたったのです

もともと健康オタク的なところがあり
健康に関する本や記事を読んだり
講和を聞きに行ったり会を主催したりしてましたが

ある先生のお話から
花粉症になるには花粉症になる
カラダの条件があるんだと思いました

何にしてもカラダの不調は
カラダからのメッセージ

要は
免疫を下げない工夫が一年中必要なんですね~

わたしたちのカラダは
誰に頼まれたわけでも
自分自身が頼むわけでもなく

健康に過ごせるように
寝ていても何をしていても
カラダの内部組織は懸命に
一秒も休むことなく働いてくれていますから

カラダを労わるメンテナンスも
日頃から意識することって大切ですね🍀

この流れになると
この春から花粉症になった方は
どうすればいいの?ってなると思いますが

そこは即効性がある
アロマをお試しすることを
わたしはおススメしています

中でも
わたしがおすすめするのはユーカリ

 

ユーカリの効果効能は以前書いた
こちらの記事をご覧ください

今年はこのユーカリのおかげで
花粉症の症状が出ずにとても助かっています♪

1本あると何かと使えるんです〜

使い方はとってもシンプルで
ユーカリの精油のフタを取って
香りを嗅ぐだけ〜🍀

これだけです

もちろん芳香浴でもハンカチやマスクに
1滴落として使ってもいいのですが
この方法だと手間がかかりませんね〜

くしゃみが出たらすぐアロマ❗
鼻水も止まり大助かりです💖

記事でも書いていますが
ユーカリの葉は毒がありますが
アロマ精油になると解毒作用があるんですきrきら

皆さまにぜひおススメしたいのは
このユーカリのアロマ精油の
質の良いものを1本お手元に置いておくことです

ぱっと思いつくだけでも
わたしが助けられたことをあげると

空気の浄化
うがい
車酔い
鼻水
鼻づまり

花粉症
頭痛
リフレッシュ

こんなに使えるアロマ精油は
いつもバッグに入れておくと
いざって時にとても助かります

先日母が風邪をひきかけて
喉が痛いというので

ユーカリのうがい薬で
その数時間後から喉の調子が良いと喜んでました🍀🍀

この季節くしゃみが出ると
そのあと何回も鼻をかむという方には朗報です

 

ぜひ質の良いものをゲットしてくださいね💗

どれを買ってよいか迷う方はご連絡ください
ご紹介もさせていただいてますバラ

 

この季節も時々は
カラダのメンテナンスを時々して
夏に向けて元氣満タンにしてくださいね~きrきら

 

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ローザ(伊藤 美穂)

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