アロマ アロマライフ

雨の日のホーリーバジルティー♬

投稿日:2016.09.29 更新日:

わたしのココロの健康の秘訣!

 

またまた大きな台風の接近で
大荒れが予想される福岡ですが
大きな影響なく嵐も去りますように🍀

 

今日はたくさん作った乾燥ハーブの
ホーリーバジルティーを飲みながら
ブログを書いてますが本当に美味しすぎます

 

たっくさんのお日さまを浴びて育った
フラボノイドたっぷりのホーリーバジル

 

雨が続く予報なので
すっきり感を味わいたくて
今日はこのハーブを選びました✨

 

花壇のホーリーバジルを手入れしつつ
朝摘みしては生でいただいたり

 

写真のように乾燥させたりして
ひとときの朝を過ごすのが日課になってます

 

 

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この葉っぱが乾燥したら
マグに葉っぱを摘み入れて
お湯を注いで出来上がり〜

 

ですがその香りはとても高くて
その心地よい香りに身も心も頭も
癒されてリフレッシュ出来ます

 

低気圧の接近で体調がすぐれない方も
いらっしゃることと思いますが
そんな方にもオススメのお茶ですよ🍀

 

ホーリーバジルの効能
以前に書いたこちらのブログから

 

こうしてその日の気分にあったお茶を
自分のセレクトで入れてみたり
たまにちょっとしたブレンドも加えつつ
自分流を楽しむことって贅沢ですね

 

これって今日気付いたのですが
わたしのココロの健康法になってるんです

 

あなたのココロの健康法はなんですか?

 

メッセージでもいいですし
お会いした時にで教えてくださいね〜💗

 

 

バラRosa Amor Manantialバラ
~ローザより愛を込めて~

 

 

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