アロマ アロマライフ

静脈瘤のケアオイル♪

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静脈瘤でお悩みの用の
ケアオイルを作りました♪

静脈瘤がかゆい
寝ていて足がつる
気になるから手術しようか。。。

そんな静脈瘤でお悩みの方へ

セルフケアでは
なかなか改善はできないかもしれませんが
しないよりはした方が確実に効果がありますよ〜

同じ姿勢で長くいないこと
立ちっぱなしは時々座る
座りっぱなしは時々立つ

着圧の効いたストッキングや
靴下を履いて生活する

循環を良くするためにウォーキングをする
お風呂で足首からふくらはぎを揉み上げる

お風呂上がりのケアに
アロマオイルを使ったケアオイルでトリートメント

いろんなケアの仕方があります

わたしの母は長年
立ち仕事をしている人なので

静脈瘤がかゆくて
でこぼこが氣になり手術しようか迷ってます

迷いはじめてもう1年くらい💦

 

以前
サイプレスの精油を直接塗って
「なんか良いみたい」と喜んでいましたが

さすがに香りが強すぎて
わたし以外の家族には結構な迷惑だったみたいです

 

そこで
母のためにケアオイルを作りました💖

香りも氣に入ってもらえて
今回は家族も良い香りと言ってくれましたきrきら

 

使ったオイルは

サイプレス
レモン
ラベンダー

キャリアオイルは
ホホバオイルを使いましたよ👍

 

お風呂上がりに
せっせとマッサージしてましたきrきら

そして壁にあしをかけて5分
のんびりとしたケアタイム🍀

その後母は
22時前ですがとっとと就寝〜ZZZ

これは母の健康の秘訣です🌟

 

いつも元氣な母にこの調子で
元氣に陽氣でいてもらいたいから
ご氣元になるケアオイルを作って良かったデス

 

昨夜はわたしも自分に塗りながら
母にケアの仕方を教えてあげましたが

お腹がつかえて難しいという母
せっせとセルフケアをする姿に笑いも起こり
なんとも良い家族団らんのひと時になりました🍀

 

今朝は
足もつることなく目覚め
足が軽いと言ってましたきrきら

立ち仕事をした日には
わたしも使わせてもらおーっと

 

三寒四温。。。
寒かったり暖かだったり

花盛りの春本番ももうすぐですね~桜

 

 

 

 

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ローザ(伊藤 美穂)

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