アロマ アロマライフ

風邪の季節にアロマで予防を♪

投稿日:2016.11.24 更新日:

周りに風邪の方が増えてきましたね

 

 

外出するときはマスクを!と思うけれど

これで予防はなかなか難しいものです

 

 

マスクをして予防をするのは

残念ながらほぼ気休めなのです。。。

(>_<)

 

なぜなら普通のマスクは顔との間に隙間だらけ!

 

 

その前に細菌やウイルスはマスクの繊維よりも小さく

 

マスクの繊維に引っかかる菌やウイルスたちもいるでしょうが

すり抜けてしまう可能性の方が高いです

 

 

そこでわたしがお伝えしたいのは

アロマの力を借りる!ということ♪

 

マスクにポトリと抗ウイルス効果のある精油を一滴!

マスクの中に自分の息と共に香りが広がります

 

菌たちと香り成分たちがくっついて

カラダの中で悪さが出来にくくしてくれるアロマ

 

もともと西洋では

昔からおばあちゃんの知恵袋的な

民間療法として使われていたんです

 

風邪防止には抗ウイルス効果のあるものや

免疫力を上げてくれるものもあり風邪予防に役立ちます

 

 

効果的なアロマは。。。

 

 

 

抗菌・抗ウイルス効果のあるもの

ユーカリ

ラベンダー

 

ユーカリはシネオールという成分が多いため

ラベンダーよりもおススメです♪

 

シネオールの刺激臭が苦手な方は

ラベンダーがおススメですよ♪

 

免疫力を上げる効果のあるもの

ティートリー

 

 

 

ぜひ!

この季節の風邪に負けないカラダ創りに♪

(^_-)-

 

 

 

 

これから年末にかけて

忙しい環境に身を置く方も多いかと思います

 

 

最近空を見ていますか?

 

壮大な空の向こうにある宇宙には

可能性が無限に広がっています♪

 

時々空を見上げて

気持ちをリセットできるとまたがんばれますよ

 

 

風邪に負けないでね♪ (^-^)/

 

 

 

 

Rosa Amor Mananntial

ローザより愛をこめて

 

 

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