健康のこと

風邪は『万病のもと』

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風邪は『万病のもと』

そう言われるだけあり
カラダの不調の対策の取り方次第では
風邪がすぐ治る場合やこじれる場合もあります

風邪は生活習慣から来る不調が原因で
免疫が下がることからかかる場合がほとんどですね

カラダの負担となっているところを
元氣にしようとカラダ自信が反応するのが
『風邪』という考え方があります

人のカラダは思っている以上に
精密に繊細に出来ていますから
人は不調を整える手段として風邪をひくというのです

ですからせっかく風邪をひいて
カラダが元氣を取り戻そうとしているところへ

熱が出る
咳が出る
鼻水やくしゃみが出る
下痢をする

こんな症状を早く治そうと
薬を飲んでしまうことが多いです

しかしながら人のカラダは
そのような症状を発症することによって
カラダの不調を整えようとしているのですから

風邪が治ったとしても
カラダの不調は回復していないこともあり
またすぐに風邪をひくこともあります

出る症状はデトックス現象なので
しっかり出るまで出し切ると
スッキリ回復するものなのです

風邪を引くって

カラダの自浄作用なのです

悪いことばかりではありませんから

すぐに薬に頼るのは考えものですね🍀

しっかり静養し食べ過ぎないこと

周りの動物は具合いが悪いと
食べずに寝てばかりいますが
それが本来の不調の治し方なんですねきrきら

不調は早く治したいと思うものですが
風邪は特に自己免疫システムに乗れると

かえって早く回復出来たり
病み上がりがすっきりしているものです

カラダを酷使し過ぎて
風邪もひけないほどカラダが鈍感になっていると

いきなり倒れたり命にかかわる病気を
発症するまでになっていることもありますから
ご用心ご用心!!

風邪は万病のもとと言いますから
疲れすぎや食べ過ぎにも氣を使ってくださいねクローバー

わたしは昨夜美味しいお食事を
いつもの3倍くらいの量をいただきました

さすがに朝食はいらないと思いつつも
お腹は空いていたのでついしかり食べてしまいました( ̄O ̄;)

これからの季節は
クリスマス会や忘年会など
暴飲暴食をしたくなる行事がたくさんきrきら

暴飲暴食は不調のもと

皆さま充分にお氣をつけくださいね~

そう言ってる
わたしが一番氣をつけねば。。。(笑)

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ローザ(伊藤 美穂)

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