健康のこと

健康について気がついたこと..健康への気づかいなど..
ヘルシーライフを送るためのことを綴っています

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ボディライトニングワーカーへの第一歩

5月15日 ライトニングワーカーとしての第一歩を踏み出しまし …

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今年もすぎな茶が出来ましたよ~♪

2019/04/21   -健康のこと

今年も季節は 春から夏へと向かってますね♪ 人のカラダも春か …

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春はデトックスの季節

2019/03/21   -健康のこと

3月はお天気でも 底冷えする季節。。。 季節がら花冷えともい …

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花粉症かな?と思ったら。。。

今年は 花粉の飛沫量がとても多いそうです 花粉症をお持ちの方 …

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今日は大寒ですね!

2019/01/19   -アロマ, 健康のこと

さすがに寒くなりましたね~☃ 日中の陽射しはぽ …

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健康なのに「健康です!」と言えない方へ

2019/01/11   -健康のこと

あなたは健康ですか? 「健康です!」と答えることが出来る方っ …

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インフルエンザにアロマ♪

暦は小寒を過ぎましたね〜 旧暦だとお正月はこれからという頃で …

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平成最後の冬至ですね

今日は冬至🍊 冬至は一年で最もお昼が短く あ …

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風邪は『万病のもと』

2018/12/12   -健康のこと

風邪は『万病のもと』 そう言われるだけあり カラダの不調の対 …

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目に良いといえばパセリ♪

2018/12/09   -健康のこと

目に良いといえば 今はブルーベリーですが 昔から目に良い!と …

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ローレルの甘い香りは直感力と集中力アップ♪

ローレルといえば月桂樹 これからの季節に大活躍のハーブ♪ 古 …

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風花舞う小雪の季節にカラダを温める食材とあろま♪

朝晩が冷え込み始めましたね❄ 暦の上では 11 …

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シナモンコーヒーでホットなひと時を♪

寒い時はシナモンコーヒーで カラダ温まるひと時を過ごしましょ …

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冷え性のための免疫を上げる工夫とアロマ♪

今日は8日ですが 11月も一週間が過ぎましたね~&#x1f5 …

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今日は立冬だけどぽかぽかですね♪

早いもので 季節はもう冬に入りましたね♪ 本日は暦のうえでは …

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鼻づまりにローズマリーティー♪

一週間前から 鼻かぜひいてます💦 今日も 大 …

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秋の過ごし方♪ みんながするからってそれダメでしょ?

10月も折り返し♪ ちょっと前まで暑かったのに。。。 そう思 …

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今年も大葉のジュース作りました~♪

先日花が咲いた大葉を たくさんいただきました♪ いただいた時 …

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衣替えしていて思いつきました♪

昨日は午前中早々に 第一弾の衣替えをしました♪ 羽織物やシャ …

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ホーリーバジルの生命力がアップ♪

聖なるバジルの ホーリーバジル♪ 昨日に引き続きなお話です …

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ローザ(伊藤 美穂)

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