健康のこと

健康について気がついたこと..健康への気づかいなど..
ヘルシーライフを送るためのことを綴っています

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風邪は『万病のもと』

2018/12/12   -健康のこと

風邪は『万病のもと』 そう言われるだけあり カラダの不調の対 …

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目に良いといえばパセリ♪

2018/12/09   -健康のこと

目に良いといえば 今はブルーベリーですが 昔から目に良い!と …

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ローレルの甘い香りは直感力と集中力アップ♪

ローレルといえば月桂樹 これからの季節に大活躍のハーブ♪ 古 …

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風花舞う小雪の季節にカラダを温める食材とあろま♪

朝晩が冷え込み始めましたね❄ 暦の上では 11 …

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シナモンコーヒーでホットなひと時を♪

寒い時はシナモンコーヒーで カラダ温まるひと時を過ごしましょ …

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冷え性のための免疫を上げる工夫とアロマ♪

今日は8日ですが 11月も一週間が過ぎましたね~&#x1f5 …

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今日は立冬だけどぽかぽかですね♪

早いもので 季節はもう冬に入りましたね♪ 本日は暦のうえでは …

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鼻づまりにローズマリーティー♪

一週間前から 鼻かぜひいてます💦 今日も 大 …

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秋の過ごし方♪ みんながするからってそれダメでしょ?

10月も折り返し♪ ちょっと前まで暑かったのに。。。 そう思 …

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今年も大葉のジュース作りました~♪

先日花が咲いた大葉を たくさんいただきました♪ いただいた時 …

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衣替えしていて思いつきました♪

昨日は午前中早々に 第一弾の衣替えをしました♪ 羽織物やシャ …

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ホーリーバジルの生命力がアップ♪

聖なるバジルの ホーリーバジル♪ 昨日に引き続きなお話です …

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以前紹介したりんご酢のパワー♪

マイブームのりんご酢パワーに感動♪   &nbsp …

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昨日の講演で得た思い

闇は絶望に向かい 光は希望に向かう♪ 昨日の講演会のお話を …

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今日は大田篤講演会♪

今日は『大田篤 講演会』 楽しみです♪ 何度でも聞いていただ …

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朝のしあわせな時間をちょっとだけ♪

今日から9月♪ 9月と言えば初秋 数日前まで エアコンなしで …

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くすりのお話♪

2018/08/29   -健康のこと

「薬」を逆さに読むと「リスク」 科学的に作られた薬には 必ず …

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今年の夏もホーリーバジル♪

毎日この大好きな香りに癒されています♪ ホーリーバジルと言え …

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足のだるさを解消する方法♪

足のだるいときにお試しください♪     …

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長引く夏風邪には♪

2018/08/06   -アロマ, 健康のこと

夏風邪は長引きますね~ 冷房の効いた部屋から外へ出た時って …

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ローザ(伊藤 美穂)

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