健康のこと

健康について気がついたこと..健康への気づかいなど..
ヘルシーライフを送るためのことを綴っています

 

冷えが原因の下痢はオレンジのアロマ精油でお手当

今の時期は春風もそよそよ~ ならいいのですがけっこうな強さで …

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桜の季節は冷えにご注意!

2018/03/30   -健康のこと

毎日桜三昧の日々です🌸 昨夜はお仕事の帰りに …

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お風呂で温まったつもりでも。。。

2018/03/27   -健康のこと

お風呂で確認して欲しいこと♡ 昨日は オレンジ風呂の投稿をし …

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睡眠トラブルに悩むときのお助けアロマ

今どきの睡眠トラブルの傾向は 10年前に比べて深刻化している …

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腰痛改善のためのに出来る生活習慣♪

腰痛って 慢性化するとつらいですね💧 わたし …

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つらい関節炎にアロマでお手当

関節炎でお悩みの方 最近は多いのではないでしょうか 関節炎は …

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春の苦味の菜の花

2018/03/18   -健康のこと

たくさんいただいた菜の花を 早速おひたしでいただきました♪ …

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ふきのとうの苦味パワー

2018/03/17   -健康のこと

春を告げるふきのとう♪ ふきのとうが出回る時期は もう終わり …

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旬のつくしパワーで元氣に♪

2018/03/16   -健康のこと

今が旬! すぎなのこども『つくし』   空き地や川 …

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花粉症のお悩みにアロマ

杉と檜の花粉の飛散が 花粉症の方にとっては 今が一番つらいと …

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春の新玉ねぎで生活習慣病改善♪

2018/03/11   -健康のこと

生活習慣病に効果大の玉ねぎ♪ 今日は玉ねぎの美味しいパワーを …

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この世の果ては?

むかしは人生50年 今はおよそ80年 随分と寿命は延びたもの …

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咳に蒸しタオル♪

2018/02/27   -健康のこと

咳が残る風邪ってつらいですね そんな時は目に蒸しタオル♪ & …

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読み返した本にさらに元氣をもらう♪

時々ずつ読み返す テンションが上がる本をご紹介♪ それはひす …

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黒い食材で春のカラダへ

2018/02/23   -健康のこと

立春も過ぎて 暖かい日が増えてきますね~♪ 人のカラダは 一 …

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本能を呼び覚ます「四つの原則」

2018/02/22   -健康のこと

カラダの健康の秘訣を伝える 素晴らしい本をご紹介します♪ & …

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梅干しの黒焼きでデトックス♪

2018/02/16   -健康のこと

いつもお世話になっている方から 梅干しの黒焼きをいただきまし …

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梅干しは一日一個のクエン酸パワー

2018/02/12   -健康のこと

先日スーパーで梅干しを 物色していて思い出したのですが こど …

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インフルエンザにかかったら。。。

2018/02/07   -健康のこと

今年は朝晩の冷え込みが強いですね~ わたしが住む小郡というと …

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美肌とデトックスにはと麦茶

2018/02/06   -健康のこと

はと麦茶は 美味しくて美肌へと導いてくれるお茶♪ 昨日はどく …

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ローザ(伊藤 美穂)

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