健康のこと

健康について気がついたこと..健康への気づかいなど..
ヘルシーライフを送るためのことを綴っています

 

腰痛改善のためのに出来る生活習慣♪

腰痛って 慢性化するとつらいですね💧 わたし …

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つらい関節炎にアロマでお手当

関節炎でお悩みの方 最近は多いのではないでしょうか 関節炎は …

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春の苦味の菜の花

2018/03/18   -健康のこと

たくさんいただいた菜の花を 早速おひたしでいただきました♪ …

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ふきのとうの苦味パワー

2018/03/17   -健康のこと

春を告げるふきのとう♪ ふきのとうが出回る時期は もう終わり …

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旬のつくしパワーで元氣に♪

2018/03/16   -健康のこと

今が旬! すぎなのこども『つくし』   空き地や川 …

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花粉症のお悩みにアロマ

杉と檜の花粉の飛散が 花粉症の方にとっては 今が一番つらいと …

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春の新玉ねぎで生活習慣病改善♪

2018/03/11   -健康のこと

生活習慣病に効果大の玉ねぎ♪ 今日は玉ねぎの美味しいパワーを …

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この世の果ては?

むかしは人生50年 今はおよそ80年 随分と寿命は延びたもの …

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咳に蒸しタオル♪

2018/02/27   -健康のこと

咳が残る風邪ってつらいですね そんな時は目に蒸しタオル♪ & …

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読み返した本にさらに元氣をもらう♪

時々ずつ読み返す テンションが上がる本をご紹介♪ それはひす …

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黒い食材で春のカラダへ

2018/02/23   -健康のこと

立春も過ぎて 暖かい日が増えてきますね~♪ 人のカラダは 一 …

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本能を呼び覚ます「四つの原則」

2018/02/22   -健康のこと

カラダの健康の秘訣を伝える 素晴らしい本をご紹介します♪ & …

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梅干しの黒焼きでデトックス♪

2018/02/16   -健康のこと

いつもお世話になっている方から 梅干しの黒焼きをいただきまし …

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梅干しは一日一個のクエン酸パワー

2018/02/12   -健康のこと

先日スーパーで梅干しを 物色していて思い出したのですが こど …

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インフルエンザにかかったら。。。

2018/02/07   -健康のこと

今年は朝晩の冷え込みが強いですね~ わたしが住む小郡というと …

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美肌とデトックスにはと麦茶

2018/02/06   -健康のこと

はと麦茶は 美味しくて美肌へと導いてくれるお茶♪ 昨日はどく …

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アトピーや皮膚疾患にどくだみ茶

2018/02/05   -健康のこと

『どくだみ』はカラダの 毒出ししてくれる薬草です♪ &nbs …

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シソ茶でアトピーや不眠症改善♪

2018/02/04   -健康のこと

シソのパワーを常に そばに置いておく方法です♪   …

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菌やウイルスからカラダを守る3つのこと♪

2018/02/01   -健康のこと

冬は乾燥の季節! 冬は大気が乾燥する季節なので 乾燥すると鼻 …

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ガン予防は緑茶で♪

2018/01/31   -健康のこと

緑茶でガン予防の話は 最近の健康ブームで知られるところですが …

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ローザ(伊藤 美穂)

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