冷える日は甘酒であたたかい夜を♪
3月も下旬になり暖かさも増しましたが
まだまだ朝晩冷える日がありますねぇ！
わたしは甘酒が大好きで
「甘酒あります！」の文字を見るとつい
「甘酒一杯！！」って言っちゃいます♥
うちの家族は今、マイブームが「甘酒」なんです♪
甘酒って２種類あって
うちは昔から酒粕から作る甘酒をよく飲んでいて
酒粕をお湯で溶いてお砂糖をお好みに入れていただいてました♪
以前一度だけ米麹ともち米で
炊飯器を使って甘酒を作ってみました！
その甘さにビックリしたことがありましたが
米麹から作るのは時間がかかるので
一度作ったらそれだけで満足してしまい
買った方が早いので最近は
もっぱらスーパーに買いに行きます～～
(*^–^*)
米麹と水と炊飯器だけでも出来るみたいですね★
アルコール分がないのでお酒がダメな方には
米麹から作った甘酒がおススメです❣❣
「飲む点滴」と言われるくらいなので
消化が良くカラダに吸収されやすく
朝飲むと糖分もあるので
寝ぼけた頭もカラダも動かすのが楽です♪
夜飲むとビタミン群が多いし様々な酵素の働きで
疲労回復になり安眠にも繋がります♪
温まるしお通じも良くなるし
お肌の調子も整うし妊娠中もお子様にも安心❣
大好きな甘酒が注目されるようになったので
いつも買っていたお気に入りの甘酒が売り切れ状態。。。
まだまだ寒いと思う日も多いので
また炊飯器で作ってみようかな～～
夏こそカラダが冷えやすいので
甘酒は夏の体調維持と疲労回復にもどうぞ♥
あたたかい春の夜をお過ごしください♪
（*^_^*）♥
39分♪足瘦せサロン筑後小郡
伊藤美穂
| Rosa Amor Manantial ﾛｰｻﾞ ｱﾓｰﾙ ﾏﾅﾝﾃｨｱｰﾙ aiwokomete♥ |
