まだまだ寒い夜は
カルダモンにパワーをもらいましょう♪
２月も3分の２が終わってしまいましたね〜
まだまだだ桜が花開く頃までは
底冷えする季節が続きます
寒い夜はまだまだやって来ますから
そんな夜はカルダモンのバスソルトで温まりましょう♪
カルダモンの精油はショウガ科です
種子から抽出する精油には
新しいものを生み出すパワーや
生きる力を与えてくれるパワーを秘めています
ストレスの多い毎日からの解放にも
休日の夜にカルダモンとラベンダーブレンドの
バスソルトのお風呂で温まってみませんか？
カルダモンのパワー
【特徴】
ショウガ科
精油は種子から抽出(水蒸気蒸留法)
香りはスパイス系
樟脳を思わせるようでスパイシーな香り
【注意】
香りと刺激が強いので少量を心がける
妊娠初期は避ける
【効果効能】
●抗菌・抗真菌・抗ウイルス
●去痰
●鎮咳
●健胃
●消化促進
●血流促進
●交感神経沈静
●ショックやストレスの解消
●不安・不眠症改善
●自律神経の調整
●アレルギー性鼻炎・花粉症改善
●頭脳明晰
ストレスから
心とカラダを解きほぐすように
心とカラダを温めつつ
落ちた氣をあげて元氣を復活させてくれます♪
風邪予防や
インフルエンザの予防に使えます
血流を良くするので
冷え性の方へのトリートメントにも使います💗
カルダモンの種は
噛むと口臭予防にもなりますよ♪
市販のマウスウォッシュにも
カルダモンの精油を一滴落として
うがいをするのもさらに効果が上がりそうですね～
まだまだインフルエンザ予防をしっかりと❣
スパイスのカルダモンで
カラダを中からもあたためようと
カレーやバタートースト
コーヒーにも入れてみました♪
わたしはコーヒーには
シナモンの方が好きでした
今年のインフルエンザは
B型が多いみたいですね～
手洗いとのどの奥のガラガラうがいをしっかりと
Rosa Amor Manantial
ﾛｰｻﾞ･ｱﾓｰﾙ･ﾏﾅﾝﾃｨｱｰﾙ
aiwokomete
