トゥルシーとも呼ばれる
ホーリーバジル🌿
神聖なるバジルはトゥルシーとも呼ばれ
『万能ハーブ』として多くの作用があり
インドでは昔から神に捧げられて来た植物で
寺院や家の周りによく植えられたんだそうです
わたしが大好きなホーリーバジルの香りは
葉っぱはバジルとミントを合わせたような
爽やかですが深く落ち着く香りです
花はそれに甘さを加えた香りですが
この花はずっと香っていたいと思うほどで
お花が咲くとついつい
摘んで食べちゃいたくなるくらいに美味しいので
蜂さんはきっと大喜びで
蜜を採りに来るんだろうなぁと思います♪
でもこれが精油になると
スパイシーなミントの香りになるのです🌿
タイ料理のガパオに使われる香りが
『ホーリーバジル』です♪
アーユルヴェーダでは
『不老不死の霊薬』とされ
心とカラダを癒やす
神聖なハーブとして扱われて来ました
また菜の花や向日葵のように
放射能を吸収しオゾンを出して空気を清浄するので
呼吸器系のトラブルにも用いられていたそうです！
【特徴】
シソ科
精油は花葉茎から(水蒸気蒸留法)
香りはスパイシーなミントの香り
【効果効能】
●リラックス作用
●抗菌・抗ウイルス作用
●殺菌作用
●抗感染作用
●解毒作用
●デトックス作用
●冷え性緩和
●身体強壮作用
●免疫向上作用
●新陳代謝向上作用
●呼吸器トラブル改善
●肝臓強壮
●昆虫忌避作用
たくさんの作用をもつ
『万能ハーブ』であるホーリーバジルは
効果を知るとそばに置きたくなるハーブです
🌿抗菌効果が高い
インドやタイなどで料理に使われ
自家中毒の原因になる菌の繁殖を防いでくれます
🌿老化防止
美容とアンチエイジングに効果があるとして
化粧品などにも配合されています
ローズマリーのようにウルソール酸などの成分が
ストレスホルモンのコルチゾールを抑制してくれるんです
ピンと来る方もいらっしゃるのではないでしょうか♪
🌿免疫向上機能
新陳代謝を高めカラダの生理機能が向上されるので
様々な不定愁訴の改善へと導いてくれます
🌿生活習慣病やインフルエンザ・風邪予防にも
パワーを発揮してサポートしてくれます
🌿呼吸器のトラブル改善にも
昔から使われていて喘息など
咳の緩和にもお役立ちな香りなんです
胸やけ・膨満感もお茶でいただくと
しばらくするとスッキリして来ます！
大きくなったホーリーバジルを見ながら
口に入れたくなる衝動にかられますが
グッと我慢我慢～🌿
今からとっても楽しみにしています💖
しあわせにつつまれますように💗
