待ちに待った年に一度の
ボディライトニングコンベンション✨
昨年５月から学び始めたボディライトニング
初めてのコンベンションに参加しました♪
場所は福島県磐梯熱海温泉！
人生初の福島県💖
ステキなロケーションのロビー♪
お宿に着くなり緑に癒されましたー
実は今回
３日間ホテルに缶詰状態だったので
お宿の中の福島を満喫しました😅
お宿はお食事も美味しくて
たっくさんの温泉があり泉質も良く
つるつるのお湯でとても気持ちが良かったですよ♨
それはそうと今年のテーマは
【BL的『笑う生活』】
『笑い』のメカニズムを学びました
人はどんな時に笑うのか。。。
なぜ笑うのか！
笑いにもいろいろあるし
極限の不安や恐怖からも人は笑うことがあるけど
自己防衛システムが働き笑うことで理性を保とうとしますね
現代はテレビもネットも
不安をあおり恐怖を掻き立てるニュースも多いです
最近なかなか笑えなくなって来ていませんか？
どんな事でも
笑顔で済ませることが出来るといいですね～
我が家では金銭的な不安はあるものの
いつでもなんとかなって来たのでケセラセラ～と
呑気に構えて毎日を過ごしています♪
呑気な母を筆頭に
我が家は成功も失敗も成長も後退も
人の不幸までも笑いとばして過ごしています😆
『笑い』はご存知でしょうが
免疫を上げてくれます！！
免疫があ上がると
自己治癒力もあがるので
カラダに不調を感じる方は
ぜひなんでもないことでも笑ってみましょう！
笑いたくなくても
口角を上げるだけでも良いのです！！
脳が反射的に笑ったと勘違いして
免疫システムを稼働させ免疫が上がるのです
健康なカラダって
意外にも簡単に手に入れられるものなのですよ♪
それから知らず知らずの間に
『思い込みの枠』ってつくっていませんか？
この『思い込みの枠』も
自我を強くする作用があり
カラダに不調を抱えやすくなります
その枠を外すのにも
『笑い』は意外に良い仕事をしてくれます
あ！そうそう！
枠外しと言えば懇親会〜♪
ボディライトニング創始者
加納眞士氏を囲み大宴会♬
ひとこと！
ふたこと！
みこと！
まこと！
先生の毎年のテーマ曲が
「帰って来たウルトラマン」
ふり付きで歌う創始者。。。
笑いましたー
それにゆるい盆踊りが
カーニバル的な大騒ぎに。。。
楽しい時間でした♬
すみません
横道にそれましたね😅
話を戻して。。。
最近では
カラダの不調を感じたら
寄席などを勧めるお医者さまもいらっしゃるようです
最近涙が出るほど笑ったことってありますか？
健康なカラダでいるために
ささいなことも笑って済ませるような
心の余裕を持って生活をしてみてくださいね♥
笑う門には福来る
笑顔は人を幸せにしてくれます
『笑い』は『百薬の長』ですよ😊
