ボディライトニング(BL)

ボディライトニングコンベンション♪

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待ちに待った年に一度の
ボディライトニングコンベンション✨

昨年5月から学び始めたボディライトニング
初めてのコンベンションに参加しました♪

場所は福島県磐梯熱海温泉
人生初の福島県💖

ステキなロケーションのロビー♪

お宿に着くなり緑に癒されましたー

実は今回
3日間ホテルに缶詰状態だったので
お宿の中の福島を満喫しました😅

お宿はお食事も美味しくて
たっくさんの温泉があり泉質も良く
つるつるのお湯でとても気持ちが良かったですよ

それはそうと今年のテーマは
【BL的『笑う生活』】

『笑い』のメカニズムを学びました

人はどんな時に笑うのか。。。
なぜ笑うのか!

笑いにもいろいろあるし
極限の不安や恐怖からも人は笑うことがあるけど
自己防衛システムが働き笑うことで理性を保とうとしますね

現代はテレビもネットも
不安をあおり恐怖を掻き立てるニュースも多いです

最近なかなか笑えなくなって来ていませんか?

どんな事でも
笑顔で済ませることが出来るといいですね~

我が家では金銭的な不安はあるものの
いつでもなんとかなって来たのでケセラセラ~と
呑気に構えて毎日を過ごしています♪

呑気な母を筆頭に
我が家は成功も失敗も成長も後退も
人の不幸までも笑いとばして過ごしています😆

『笑い』はご存知でしょうが
免疫を上げてくれます!!

免疫があ上がると
自己治癒力もあがるので
カラダに不調を感じる方は
ぜひなんでもないことでも笑ってみましょう

笑いたくなくても
口角を上げるだけでも良いのです!!

脳が反射的に笑ったと勘違いして
免疫システムを稼働させ免疫が上がるのです

健康なカラダって
意外にも簡単に手に入れられるものなのですよ♪

それから知らず知らずの間に
『思い込みの枠』ってつくっていませんか?

この『思い込みの枠』も
自我を強くする作用があり
カラダに不調を抱えやすくなります

その枠を外すのにも
『笑い』は意外に良い仕事をしてくれます

あ!そうそう!
枠外しと言えば懇親会〜♪

ボディライトニング創始者
加納眞士氏を囲み大宴会♬

ひとこと!
ふたこと!
みこと!
まこと!

先生の毎年のテーマ曲が
「帰って来たウルトラマン」

ふり付きで歌う創始者。。。

笑いましたー

それにゆるい盆踊りが
カーニバル的な大騒ぎに。。。

楽しい時間でした♬

すみません
横道にそれましたね😅

話を戻して。。。

最近では
カラダの不調を感じたら
寄席などを勧めるお医者さまもいらっしゃるようです

最近涙が出るほど笑ったことってありますか?

健康なカラダでいるために
ささいなことも笑って済ませるような
心の余裕を持って生活をしてみてくださいね

笑う門には福来る
笑顔は人を幸せにしてくれます
『笑い』は『百薬の長』ですよ😊

 

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ローザ(伊藤 美穂)

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