昨日お見えになられたお客様♪
前回ボディライトニングを受けていただき
ハーブティーを求めて帰られました
今回の施術前に
夜寝る前にそのハーブティーを飲んでますが
よく眠れるんですと仰っていただきました
そのハーブとはメリッサ！
別名レモンバーム♪
シソ科の植物なので鎮静作用があり
寝る前にいただくと
忙しさで気持ちも頭もパンパンだったり
カラダが疲れ過ぎていたり
それゆえに
寝つきが悪かったりするときには
なかなかよいお仕事をしてくれるハーブです✨
メリッサの効果効能は
以前書いたブログを参照してみてください
↓ ↓ ↓ ↓
【食べすぎにメリッサティーで消化促進♪】
メリッサはわたしも
万能薬みたいに使っています💓
🌿食べ過ぎて胃がもたれる
🌿鼻がもぞもぞする
🌿花粉症かな？
🌿妙に咳が出たり喉の調子がよくない
🌿カラダがきつい・だるいと感じる
そう思ったときは
だいたいシソ科のハーブティーを
いただいて心身を調整するようにしています
それから。。。
🌿夜のお食事が遅かったり
食べ過ぎたとき
🌿ご来店のお客さまと
施術後に一緒にいただいたり
🌿パソコン作業の合間のブレイクタイムや
寝る前ののんびりタイムに
そんな時にいただいています♪
一番多い飲み方は
胃腸薬がわりにして飲んでるかなー😅
しかし今回は
ボディライトニングとメリッサティーで
上質な睡眠をご提供できたことが嬉しかったです
眠れないという方
まだまだメリッサがたくさんあるので
お分けしていますのでお声掛けください💗
