ラベンダーのステキなパワー♪

ラベンダーの素敵パワーって？

ラベンダーの香りは

先日の記事の『この季節のメインイベント♪』ように
防虫効果があるだけでなく

心とカラダにさまざまな効果をもたらしてくれて

アロマオイルでは万能オイルとも言われています♪

そもそも
語源がラテン語の「洗う」という言葉に由来し

古代ローマ人が入浴するときに
ラベンダーを湯船に浮かべたり
傷口を洗ったりしていたとか。。。

映画「テルマエ・ロマエ」で
古代のローマ人って
お風呂に入ってたんだ～♪って思いましたが

ブルガリアに行ったとき
古代ローマ時代の
大きな温泉施設の遺跡が残っていて

撮影場所にもなったらしく
本当に古代から温泉施設って
あったんだ―と感動しました (≧◇≦)

今の日本の温泉でも
薬草風呂ってありますが

古代ローマの温泉では
ラベンダー風呂ってあったかもしれませんね

うちの花壇のラベンダーで
ラベンダー風呂をつくってみたいです

ラベンダーのその爽やかで軽さが
ベースにありながらも甘く豊かな香りは。。。

リラックス効果があり脳内物質の
セロトニンというしあわせホルモンの
分泌促進が期待できちゃいます

しかしながら
血圧が高めの方には
鎮静効果で良い香りとして受け止められますが

低血圧の方には
感覚が鈍ったり頭痛がしたり
気分が優れなかったりしますので注意が必要です

【ラベンダーの主な作用】

●鎮静作用
循環器の鎮静に（高血圧・不眠・動悸など）
●鎮痛・鎮痙作用（痛みの軽減）
筋肉痛、捻挫、筋違い、関節炎、神経痛、頭痛などに
●殺菌・抗菌・抗ウイルス作用
風邪・免疫の向上・気管支炎・結核などに
●肌トラブル解消
皮膚細胞の成長促進・早い治癒
●その他
利尿作用・発汗作用・デオドラント作用