ローズマリーの香りで
頭がシャキッと氣分良くお仕事♬
今朝はひと仕事をしてから
お昼までデスクワークに没頭していました
今はローズマリーティーを飲みながらのブログタイムです
ローズマリーの葉を乾燥させて
フードプロセッサーにかけてお茶にします
ローズマリーの花言葉は
追憶・記憶・思い出などがありますが
ツンとする香りが
脳の記憶を司る神経を刺激して
脳を活性化するはたらきがあるんです
実際にネットでローズマリーを検索すると
ローズマリーに多く含まれるカルノシン酸が
脳細胞死を防ぐ効果があることを動物実験で確かめたとあり
岩手大学などの日米合同研究チームが発表しているとのこと！
脳が活性化されるということは
物忘れ防止や記憶障害などをはじめ
認知症やアルツハイマーにも効果が期待できそうですね
ローズマリー恐るべし！
実際にローズマリーを焚いているという
介護施設もあるそうです
脳の病気は
酸素不足が一番の病原かとは思うのですが
脳の回路のお掃除にもお役立ちなローズマリー
ステキな話ですよね～
思えば昨年後半から年末の忙しさは
これまでにないものでしたから
本当に一年を駆け抜けるような年でした
今年も何かと出来ることを探して
人さまのお役に立てる自分でありたいなぁと思います
それにアロマのお仕事だけでなく
お声がかかればお手伝いにも参ります♪
そんなこんなで頭が混乱することもあり
スケジュールの管理にも氣が抜けません。。。
そこでローズマリーは
まだまだわたしにとってはありがたい精油のひとつで
昨年作ったローズマリーのウォッカチンキは
お風呂に入れたりお酒としてのんだりと大活躍です♪
ローズマリーの香りが好きなので
お風呂でのんびりしたい時は湯船に入れて楽しんでいます♬
やっと冬らしい気温になってきたので
カラダが冷えないようお過ごしください💗
