アロマ 心とカラダ

乾燥の季節のアロマ

投稿日:2017.10.03 更新日:

のどのイガイガにも

アロマが大活躍します

 

 

 

 

 

秋口から春先にかけて

空気の乾燥が氣になる季節ですね

 

 

森や林も乾燥から

自然発火の山火事が多くなります

 

 

同じように

カラダも空気の乾燥には敏感になってきます

 

 

これまで春から夏へと

カラダも開いていた骨盤が

これからは寒い冬を越すために閉じてきます

 

 

汗もかきにくくもなりますから

水分調節がしにくくもなります

 

 

夏ほどではなくても

水分補給を意識して

ちょこちょこお水を飲んでくださいね

 

 

 

花粉症をお持ちの方には特に

これからの季節の水分補給が大切だそうです

 

 

カラダを乾燥の季節から

守ってあげてくださいクローバー

 

 

 

それから

乾燥するとのどがイガイガしてきます

そんなときはアロマでうがいをすると良いですよ~星

 

 

 

めったに風邪をひかないわたしが

今年インフルエンザにかかりました

 

しかも梅雨時に。。。

 

 

どんなにインフルエンザの人の横にいても

もらったことがなかっただけに

 

まさかの

インフルエンザでしたので油断していました

 

 

そのとき喉が腫れて

ご飯がのどを通らないくらいひどく痛み

 

 

ティーツリーでうがいしたら

痛みが全然違いました星星

 

ユーカリのうがいも良かったですよおんぷ

 

 

 

やり方は

コップの水に精油を1~2滴垂らして

ガラガラうがいをするだけです!!

 

 

うがいを一日に数回するだけで

意外に楽に腫れも引きましたよクローバー

 

 

もしものときはお試しくださいね~♥

 

 

 

日々のうがいにも

きっとお役に立てると思います

 

 

 

アロマで暮らしゆたかに健康にハート

 

 

 

 

 

バラ  Rosa Amor Manantial バラ

39分♪足痩せサロン筑後小郡

伊藤美穂 

Rosa Amor Manantial
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aiwokomete♥

 

 

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