冬にアロマを活用するなら
病院や施設でも最近はよく使われている
ユーカリとティーツリーがおススメです！
ユーカリは
ラベンダーのように種類がたくさんあります
風邪やインフルエンザ予防に使うなら
ユーカリ・ラディアタが作用が穏やかで安全なので万人向きです
お子さまや高齢者にも強すぎない香りです
マスクに一滴ずつ垂らしておくと
ただマスクをしているよりも
さらに心強い細菌やウイルス予防になります
すでに喉のイガイガや
かゆみ・痛みなどの炎症がみられる方や
咳が出て困るという方も
このマスクをしておくと楽になると思います
どちらも意外に強い刺激臭がありますが
パワーの強さだと思ってくださいね
強すぎるという方は
ガーゼに精油を垂らしてマスクに挟んで
ワンクッションプラスしてお試しください
数年前に
しつこい咳で困っていた時に試したら
効き目バッチリで目からウロコでしたからおススメします♪
症状改善に使うなら
効き目はマスクをして30分後から
その効果は90分ほどで失われます
ひどい方は新しいマスクで
再度試すかガーゼを取り換える方法でやってみてください
また
風邪予防のうがいや
喉の腫れがひどいときの対処にも有効です
これも実際に今年の夏前に
インフルエンザにかかったとき
実験的にわたしがやってみて良かったのでおススメです♪
アロマの精油をお持ちの方は
せっかくだったらお医者さまへ行く前に
ぜひお試しあれ～
この冬も元氣に過ごすための
ワンポイント健康法になればうれしいです
Rosa Amor Manantial
ﾛｰｻﾞ ｱﾓｰﾙ ﾏﾅﾝﾃｨｱｰﾙ
aiwokomete❤️
