これからの季節に
おススメなアロマバス
日中はあたたかくても
朝晩は日に日に寒くなって来ましたね～
日中も日陰は寒いです。。。
だんだんと寒くなる季節は
ゆっくり入るお風呂が
楽しみな季節でもありますね♪
バスタイムは
アロマバスでまったりと
湯船に浸かってみませんか？
どんな精油を使えば良いか迷ったら
柑橘系の精油を選ぶと良いですよ
柑橘系の精油はほとんどが
血行が良くなりポカポカが続きます♪
これから柚子やみかんを
たくさんいただく季節になります
皮をとっておいて
洗濯ネットに入れてお風呂に浮かべると
香りで頭と心が癒され
ついでにカラダも免疫が上がり一石二鳥です！！
もっと寒くなると
ミネラル塩を入れてお風呂に入ると
さらにポカポカになります
入れすぎると
お風呂の機器を痛めたり
暑くて汗が止まらないくらいにポカポカしますから
ご用心！ ご用心！！
うちでも昨日は
柚子をたくさんいただいたので
早速柚子風呂でポカポカでした♨
おためしあれ～
ほかにも
おススメなアロマバスがありますがそれはまた明日💗
