出来ましたよ〜♪
元氣がさらに元氣になりそうです！
先日すぎなを採りに行き
水洗いして日陰干しにしていました♬
あれから
すぎな茶の完成を
心待ちにしていましたが
ちょうどその日からお天気が続き
あっという間に乾燥してくれて
出来上がりましたよ♪
『スギナ茶♬』
すぎなはシダの仲間で
杉の葉っぱに似ていることから名づけられたそうです
すぎなは ミネラルたっぷり♪
母なる大地から
ビタミンをはじめ鉄分やカルシウムなど
命に欠かせない重要なミネラルが豊富です！
そんなすぎなの
ありがたいパワーを簡単にまとめてみました♪ (^^V
【すぎなの効能】
◆細胞活性化
傷ついた細胞を修復し筋肉や臓器を元気に
血管のお掃除もしてくれます
◆むくみ解消作用
水分代謝の活性化で利尿作用が♪
◆美肌効果
血液を綺麗にしてくれて肌のかゆみにも！
お風呂に入れるとかぶれ・アトピー改善に♪
◆デトックス作用
ケイ素が含まれるので放射線対策になり
体から重金属を排出してくれます
◆自律神経の調整
イライラ・不安・不眠など
さっそくお茶にしていただきました〜♪
ちょっと青臭いけれど
甘みもあって美味しいです❣
もしも気になる効能がありましたら
すぎなを採りに散歩に出かけませんか？？？
自然を感じつつ摘んでる間に
いろんなこと考えたり無心になれたり
生かされている感謝を覚えたり
なかなか普段味わえない自分との対話もできますよ♥
すぎなの力をいただいて
今年の夏もお互いに元気に過ごしませんか♥
