スギナ茶をつくりました～♪
1か月前にお友達と福岡県糸島市へ♪
のんびりとしたぶらりドライブでした♥ (^ ^)
2016.05.01. 芥屋の日没♪
こちらは夕暮れ前の芥屋大門からの景色
この日訪れた雷神社付近でスギナがたくさん生い茂っていたので
「摘ませてください。」と言ってスギナをたくさんいただいてきました。
スギナはつくしが大きく成長したもの。
その成分はミネラルが豊富！
翌日からみかんが入ってた
オレンジのネットに入れて乾燥！
お天気の日は外に雨の日はうちの中に
しっかりと乾燥させてお茶にしました♪
乾燥させている間に漂う
なんとも言い難い香りには正直まいりました (^_^;)
でも。。。
いざお茶として入れてみると
草臭いけれどなかなかのお味
ほんのりと甘く薄い黄色いお茶になりました！
これでカラダに溜まった
重金属のデトックスが出来ます。(^-^)♪
【スギナの凄いところ♪】
ミネラルが豊富なので
貧血、癌、糖尿病、高血圧、骨粗鬆症
老化、抜け毛などの予防に嬉しい期待！
利尿作用があるので
カラダのむくみも解消してくれます。
カラダに溜まる重金属を体外へ
出してくれるというデトックス作用もあります
出してくれるというデトックス作用もあります
他にも
自律神経の調整をしてくれたり
咳止め、便秘改善にも良いのです
こんなに万能なスギナを
お茶でいただくのも良いですね♪
細かく刻んで天ぷらの衣と混ぜたり
ティーバッグに茶葉や
飲んだ後の茶葉でも良いですが
お風呂の湯船に入れて
スギナ風呂としてもおススメです！
道の駅などでも販売しているのを
たまに見かけますがその時は買いですよ
飲んで見たい方はぜひおためしくださいね
( ^^) _U~~
Rosa Amor Manantial
ﾛｰｻﾞ･ｱﾓｰﾙ･ﾏﾅﾝﾃｨｱｰﾙ
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