指の刺激で
ストレス解消が出来ますよ♪
普段から手作業の多い方必見です！
わたしも手を使う仕事をしていますから
よく手がむくんだり疲れることがあります
そんなときに
お勧めなアイテムをご紹介します
写真はわたしが３年前から
100円ショップで見つけて使っている
お勧めの指専用のローラー
これがめちゃお勧めなんですよ～
パソコンに向かっていることも多くて
調べものとかしていると時間があっという間に過ぎて
氣付くと手がむくんでることもしばしば。。。
そんな時に
ブレイクタイムを取り
このフィンガーローラーで
指を一本ずつコロコロします♪
爪だけをしたり
上下から左右からコロコロ
むくみもいい感じに消えます
頭もスッキリしますから
なかなかの優れものです💖
この前足の指もしたらどうかな？と思い
もう一本買い足しに行ったのですがなかったんです
もし見つけたら買いですよ～
ホントに氣持ちがいいので
しばらくは離せなくなります！！
わたしのパターンですが
これに慣れるといつの間にか使わなくなり
”思い出したようにまた使う“を繰り返しています💦
今また思い出して使っているわけです
イオンローラーとの併用で
手の疲れもす～っと引いて行きます
100円ショップで見つけたら
ぜひ連れて帰ってお試しください💕
それから
手浴ってご存知ですか？
お湯を張った洗面器に
手を5分ほどつけて手の疲れをほぐすお手当です
これがなかなか気持ち良いので
こちらもお勧めです
今日も清々しい思いで
心地よい一日をお過ごしくださいね💖
