今日は
ペパーミントティーで
くつろぎの時間を過ごしています
今日の病院でのお仕事は
予約がないので急きょお休みになりました
朝倉の様子が氣になりますが
お仕事つづきなので
母からのアドバイスで一日おうちにいることにしました
午前中は晴れ間があり
お掃除とお洗濯で大忙しで
滝汗かいてシャワーを浴びてやっとホッとしています
さっき朝ご飯を食べたと思ったらもうお昼。。。
そんなあっという間の午前中を過ごし
お昼にはまだ早いので母とティータイム
何をいただこうかと
ハーブたちを眺めていましたが
ここのところ
連日の雨続きでアタマが重く感じます
やっぱりここはペパーミントかな
うちの花壇で収穫した
ペパーミントティーで母と残りの午前中を過ごしました
ペパーミントの効能は
以前にもブログに書きましたが
ここでもペパーミントのお役立ち情報を少し。。。
ペパーミントの香りは
ご存知のとおり歯磨き粉やガムの
あのスーッとした清涼感が特徴的ですね～
わたしは
気分をすっきりさせたいときや
頭痛がするときなどについ使いたくなる精油です
実はペパーミントって
意外にすごいパワーがあるんです❣
ロッテ中央研究所と昭和薬科大が
ペパーミントの精油を使った実験で
希釈0.04％でO-157を完全に死滅させたと発表したんです
その記事はこちら
『天然成分では類を見ない殺菌力』とあるくらい
とありますから実験でかなり威力を発揮したんでしょうね
まな板だけでなく
冷蔵庫の拭き掃除にも大活躍してくれますよ♪
抗菌作用も優れていますから
におい対策でわたしは靴箱の拭き掃除にも使いました
なかなかよいですよ～♪
他にも
ペパーミントの作用はたくさんあります❣
今の季節だと
冷却・鎮痛・鎮痙・軽い麻酔作用などのパワーをもらい
この時期の蒸し暑さからくるイライラや頭痛
寝苦しい夜にも香りの芳香浴で気分をリラックスさせてください
まだまだありますから
また今度ブログに書きますね
今日の午後を
穏やかでやさしい時間が流れますように❤︎
Rosa Amor Manantial 
