お肌も本格的に
乾燥に悩まされる季節突入ですね～
わたしはお肌の乾燥や肌荒れに
嬉しい作用のあるアロマの化粧水を手づくりして使ってます
ラベンダーとローズマリーのハーブチンキを
それぞれに作ってローズウォーターで希釈して化粧水を作ります
ヒアルロン酸やコエンザイムなどをプラスしてつくる
しっとりアロマな化粧水はなかなかのおススメですよーーー♪
それにこれからの乾燥には
フェイシャルトリートメントもおススメです
フェイシャルトリートメントは簡単にご自分でも出来ます
ただキャリアオイルを使うので
管理やブレンドが面倒かもしれません
わたしのように
作ったり実験したりするのがお好きな方には
セルフトリートメントはかなりおすすめですよ！！
トリートメントは
オイルを使って施術をすることで
血行を促進し老廃物をリンパに乗せて
体外へと排出させることを目的に行うものです
簡単なセルフトリートメントをご紹介します
選ぶ精油は。。。
フェイストリートメントにおススメな精油
【乾燥肌の方】
●ラベンダー
●ローズウッド
●サンダルウッド
●カモミール・ローマン
●ジャスミン
【油性肌】
●ローズウッド
●レモン
●ユーカリ
●メリッサ
●ペパーミント
●ベルガモット
●ゼラニウム
●イランイラン
【オイルの作り方】
●精油はそれぞれの肌質からお選びください
●２種類の精油を選びそれぞれ1滴ずつ
ホホバオイル大さじ1と混ぜるだけ
寝る前にテレビを見ながら
のんびりセルフトリートメントができるとサイコーです
フェイストリートメントの手順もご紹介しておきますね♪
フェイストリートメントの進め方
①手のひらであたためたオイルを
そのまま顔を覆うようにオイル塗ります
②力を入れずに優しくなでるように
お顔の中心から頬やこめかみに向かって軽くなでていきます
③おでこは眉からおでこに向かって上に撫で上げます
④更にやさしく軽く目の周りをゆっく～り5周まわり
鼻筋を上からなぞり鼻のてっぺんから小鼻へと降ります
⑤唇のまわりもやさしく5周まわり
その反対にも5周まわって終わります
⑥目が疲れている方は
眼頭を中指で両側からプッシュしたり
目の周りの骨の少し内側を軽く押さえます
⑦自分でも表情が硬いなーと思うときは
頬骨のラインに沿って下から圧を加えるようにしてなぞります
⑧最後に両手で顔を覆い手のぬくもりを充分に感じたら終了です
目や口のまわりは5周と書いてますが
5周くらいという意味合いで書いてます
ご自分が気持ちいいと思うくらいで
回数にこだわらなくて大丈夫です
ご自分でやってみるのも
自分の好きな時間に出来ますが
面倒だという方はわたしにおまかせくださいね～
サロンに来ていただいてもいいですし
出張も受け付けていますのでご連絡ください
その時はデコルテもトリートメントして
リンパを流しちゃいましょう
好きな香りにつつまれる
穏やかな時間を過ごしてくださいね
