いよいよ春！
3月になりましたね
１月は急ぐ
２月は逃げる
そして
３月は去る
きっと今月もあっという間なのでしょうね～
春を告げる空気を至るところで伺える今日この頃ですが。。。
梅や水仙、菜の花も咲きはじめ
鳥のさえずりが朝からたくさん
聞こえるようになってきました♪
今朝は
寒くどんよりとしたお天気でしたが
お昼すぎから
あたたかい陽射しとあたたかい風を感じ
事務作業の手を止めて
ベランダでしばし心地よさを味わっておりました♥
先日立ち寄った
お店のお庭に咲いていたカモミール
今日のティータイムは
カモミールティーにしました
カモミールティーをいただくと
花粉症のわたしにとっては一石二鳥
カップからの蒸気を
鼻から吸い込み鼻づまりが緩和♪
これでわたしの花粉症も少し楽になりましたよ
カモミールは
皮膚保護作用があり刺激から守ってくれます❣
お茶でいただくと
粘膜の炎症修復作用があるので
気管支炎や胃炎・膀胱炎にも
穏やかに効き目を発揮してくれます！
腹痛・胃痙攣・生理痛などの
鎮痛作用もうれしい効能です！
なので
春の胃のムカムカにもよいのですよ♪
ほかにも
リラックス効果もあるので
眠れない夜におススメだし
女性には特にうれしい貧血や
冷え性にも効果が期待出来ちゃいます
春には春のものを～♪
良い春をお過ごしくださいませ♬
３９分♪ 足痩せサロン
伊藤美穂
| Rosa Amor Manantial ﾛｰｻﾞ ｱﾓｰﾙ ﾏﾅﾝﾃｨｱｰﾙaiwokomete♥ |
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