わたしが実践して
花粉症に一番効果があったお勧めアロマ♪
花粉症の記事は
これまでに何度も書いて来ましたが
わたし自身が過去に何度か
花粉症に悩まされた年があり
その前年はどんな年だったかなー？と
思い返したりして対策をしてました
毎年花粉症に悩むわけでもなく
ある年急にやって来るんです
はじめてかかった季節は
何をどうして良いかも分からず
夏を過ぎてもずーっとひどかったんです
自分が花粉症になるなんて～😱
その時までの知り得た知識の中から
出来ることを実践はしてみましたが
根本的に
カラダが疲れていることを自覚して
これをなんとかしないと！と思いあたったのです
もともと健康オタク的なところがあり
健康に関する本や記事を読んだり
講和を聞きに行ったり会を主催したりしてましたが
ある先生のお話から
花粉症になるには花粉症になる
カラダの条件があるんだと思いました
何にしてもカラダの不調は
カラダからのメッセージ！
要は
免疫を下げない工夫が一年中必要なんですね～
わたしたちのカラダは
誰に頼まれたわけでも
自分自身が頼むわけでもなく
健康に過ごせるように
寝ていても何をしていても
カラダの内部組織は懸命に
一秒も休むことなく働いてくれていますから
カラダを労わるメンテナンスも
日頃から意識することって大切ですね🍀
この流れになると
この春から花粉症になった方は
どうすればいいの？ってなると思いますが
そこは即効性がある
アロマをお試しすることを
わたしはおススメしています
中でも
わたしがおすすめするのはユーカリ！
ユーカリの効果効能は以前書いた
こちらの記事をご覧ください♪
今年はこのユーカリのおかげで
花粉症の症状が出ずにとても助かっています♪
１本あると何かと使えるんです〜
使い方はとってもシンプルで
ユーカリの精油のフタを取って
香りを嗅ぐだけ〜🍀
これだけです♪
もちろん芳香浴でもハンカチやマスクに
１滴落として使ってもいいのですが
この方法だと手間がかかりませんね〜
くしゃみが出たらすぐアロマ❗
鼻水も止まり大助かりです💖
記事でも書いていますが
ユーカリの葉は毒がありますが
アロマ精油になると解毒作用があるんです
皆さまにぜひおススメしたいのは
このユーカリのアロマ精油の
質の良いものを１本お手元に置いておくことです
ぱっと思いつくだけでも
わたしが助けられたことをあげると
●空気の浄化
●うがい
●車酔い
●鼻水
●鼻づまり
●咳
●花粉症
●頭痛
●リフレッシュ
こんなに使えるアロマ精油は
いつもバッグに入れておくと
いざ！って時にとても助かります♪
先日母が風邪をひきかけて
喉が痛いというので
ユーカリのうがい薬で
その数時間後から喉の調子が良いと喜んでました🍀🍀
この季節くしゃみが出ると
そのあと何回も鼻をかむという方には朗報です！
ぜひ質の良いものをゲットしてくださいね💗
どれを買ってよいか迷う方はご連絡ください
ご紹介もさせていただいてます
この季節も時々は
カラダのメンテナンスを時々して
夏に向けて元氣満タンにしてくださいね～
