健康のこと 日常のこと

衣替えしていて思いつきました♪

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昨日は午前中早々に
第一弾の衣替えをしました♪

羽織物やシャツ類を出して
ノースリーブやキャミソールをしまいました

これからの季節は
冷えが知らない間に
カラダに入り込んで来る季節です

なので
靴下も薄手のものに
肉厚なものを加えました

そこで
去年まで履いていたソックスを
今年はこれ履かないな~と思ったので

ゴミ箱にポイっと投げ入れて
うまくゴミ箱に入ってくれたのをみて
やったーと指を鳴らして喜んだのですが
(こんなちっちゃいことで喜びます😆)

? 今の使える~と
ゴミ箱に入ったソックスを
まだまだ有効活用することをひらめきました

なんとなく足先って
靴下は履いて寝るには寝苦しく
かと言って素足だとなんだか寒い💦

夏場は
エアコンを入れて寝る日が多かったので
今年は麻混の日よけ腕カバーを
足カバーにして寝てました

 

腕カバーを足にするので
太っちょになってしまいました{http://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif}

でもおかげさまで
エアコンで足が冷えることもなく
快適な毎日でしたきrきら

ゴミ箱から
捨てたはずのソックスを拾い上げ

実は前々からやってみたかったことを
思い切ってやってみました😅

何をしたと思いますか???

ソックスの足先をハサミで切り落とし
つま先無しのソックスをつくりました

つま先をハサミで切って夜履いて寝るんです

昨日はさっそくこれを履いて寝ましたよ月

窓を開けっ放しで
扇風機をつけたまま寝ちゃってたんですが

寒くて起きることなく
夜中にトイレに起きることなく
ぐっすり眠れましたきrきら

夏場のあまりにも暑い時は
麻混の腕カバーを足にするのも嫌で

履かずに寝ていると
エアコンで冷えるのか

けっこうな割合で夜中に寒くて
トイレに起きることが多かったです
(もうそんなお歳頃かしら💦)

 

今の気温は21度でちょっとひんやりします
雨も降って来たので気温もそう上がらないでしょうね

今までよりも一枚着こむか
羽織物を準備して過ごしましょうか🍀

 

首元と足首を冷やさない工夫で
この秋の冷え対策をしっかりやって行こうと思います😊

 

あなたの秋が
身も心も穏やかであたたかな
素敵な秋になりますように💖

 

 

 

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