先日出先で綺麗な夕空に出会いました✨
一瞬で変わりゆく夕空を眺めながら
充実した一日の終わりに感謝しながら写真を撮りました❤️
今日はボディライトニングを
受けていただいた方からの感想です♪
日頃とても忙しくされている方を
施術させていただきました
疲れ過ぎて眠れないと
言われていた記憶があったので
もしかしたら自律神経のバランスが崩れ
ホルモンバランスも乱れてしまってはいないかしら？
そう心配するくらい
毎日を忙しくされている方でした
しっかり寝ていただきたいと思い
ゆっくり眠れているか気になったのでお尋ねしてみると
爆睡してます！！
とのことだったので安心しました🍀
施術を開始して
あちらこちらがピクピク動き始めました
すぐにうとうと状態になられたので
やはりかなりお疲れなのだなぁと感じました
施術のあとで感想をお話しくださったのですが
すぐに心地よくあたたかくなり
宙に浮いている感覚になったそうです
わたしの声が心地よく身体中に響き
守られているような感じがして
とても穏やかな気分になったそうです
身体中が振動共鳴するボディライトニングって
こういうことなのかなぁと思ったそうです
アロマの施術を受けたみたいに
カラダがほぐれて頭も軽くなったみたい♪
そう言っていただき嬉しくなりました❤️
背面から施術を始め
終わると仰向けになってもらいますが
仰向けになって間もなく
寝息が聞こえてきました
両面を施術して約30分くらいなのですが
ちょっとの時間で深い癒しを得ていただけたようでした💗
お食事にも何かと気を配られる方なので
ずっと健康で元気でいて欲しいなと思います(^ ^)/
よく汗をかくわりに
こまめに水分をとるタイミングがない
肩がよくこるし足がよくつる
そう仰るので
血流向上と水分代謝をよくするために
お水を意識的にこまめに
飲んでいただくようお伝えさせていただきました
できれば酸素の多い
ミネラル水が理想です♪
それから
汗をよくかくということは
ミネラルも結構消耗しているはず
ミネラルの多いお塩を
摂っていただきたいことも
お伝えさせていただきました
これからの暑い夏に向けて
お水をたくさん飲めるカラダにしておくことは
カラダの成分の約70％を占める水分の
排泄と循環のためにはとても重要なことなのです！
ぜひ１日２リットルを目安に
しっかりとお水を飲めるカラダを創ってくださいね💓
まずは自分のカラダの中の
水分を見直すことから健康維持を考えてみませんか？
水分とお水は違います♪
コーヒーやジュースはお水とは違います
むくみがひどい方も
カラダの水分の質を変えると
随分と変わるものですよ♪
この夏も暑さに負けないカラダを創って
元気いっぱいお過ごしください❤️
