喉と鼻の不調にも
ユーカリとティートリー❤️
先日、風邪のひき始めに
ユーカリとティートリーの精油が
強い味方とご紹介しました♪
もう少しだけ
わたしの実体験を。。。
年末からここ何日間ですが
風邪か鼻炎かよくわからない症状ご続き
喉がイガイガかゆくて
夜中に突然咳が出て
出だすとしばらくは続く。。。
鼻はくしゃみが出たら
ズルズルしちゃうー（´-`）
これでお仕事はちょっとつらい！！
むむ！これは！！
やっぱりなんか飛んでるーーー！
とうとうやってきた鼻炎の季節！！
やだなーとブルーになってました
わたしの場合は
12月から1月にかけて
いつもこの時期に調子が良くないんです
(>_<)
そこで❣️
マスクにユーカリと
ティートリーの精油を一滴ずつ♪
すると
咳が出て仕方なかったのが
この方法で
30分ほどすると落ち着き
鼻のズルズルも
喉のイガイガも忘れてました
（＾Ｏ＾）
それを何度か繰り返しつつ過ごすと
いつも酷くなってたのがなんか今年はいい感じ〜♪
酷くなりそうな予感がしてましたが
夜も寝るときにこのマスクして寝ると
寝入り端も楽なのです
寝る前に
鼻に蒸しタオルをすると
効果的なんだそうですよ❣️
蒸しタオルは熱湯にタオルをつけて絞るだけ♪
タオルを熱湯につけるときに
両端を持って真ん中だけ熱湯につけます
そのまま両端を持ったまま絞ると
熱い思いをせずに楽に蒸しタオルを作れます！
それから。。。
風邪で咳が止まらないときは
マスクにユーカリ を1滴落とすと
やはり30分くらいで落ち着きます
これはわたしが
アロマリンパトリートメントを学ばせていただいた
先生から教えていただいたのですが
わたしが
手技の試験の時に咳が止まらなくて
先生にそのことをお話しすると
ユーカリマスクを作ってくださったんです
マスクをして30分
咳をしていないわたしがいて
先生に「ほら！咳出てないでしょ？」
といわれ。。。
「ほんとだーーーー♪」って
なったのでした！！
鼻づまりの時もスーッと
通りが良くなってなかなかよいですよ♪
この季節に使えるアロマ♬
同じような症状の方に
試していただきたいです
どちらも
意外と強い刺激臭がありますから
敏感な方は ガーゼなどワンクッションを
プラスしてお試しくださいね♥
Rosa Amor Manantial
ﾛｰｻﾞ ｱﾓｰﾙ ﾏﾅﾝﾃｨｱｰﾙ
aiwokomete❤️
