前にもちらっとお伝えした
眼に効くカラダのツボ ♪
一昨日の空です
龍神さまの遊泳のような雲ですね
わたしがそう見えるだけでしょうが。。。
昨日もお仕事で外出しましたが
尋常でない暑さでよろよろしました
毎日暑いですね～
曇ってても雨が降っても暑いです！
いったいどういうことなんでしょう？？？
カラダへのストレスもより感じますねー 
こんなときも
みるみる元氣が湧いてくるツボをお伝えしますね
5月1日のブログで
お仕事の時に出会った
ガンを克服した91歳の
おじいちゃまの健康法をお伝えしました♪
その時も100均で購入した
足の反射区図をご紹介しましたが
またその反射区図を
見ていただきたいのです❣
親指が第一指と数えて
第二指と第三指が眼の反射区です
ここをしっかりと
もみほぐすことをおススメします
ちょっと痛いくらいがちょうど良いです
あと
足の裏の湧泉というツボ
この湧泉というツボは
名前のごとく刺激してほぐすと
元気が泉のように湧いてくるありがたいツボです
眼の疲れだけでなく
カラダの疲労全般に効きます
ガンを克服した91歳のおじいちゃまは
この湧泉のツボを手が痛くなるくらいもみます！と仰ってました
「手が痛くなるくらいせんと効果はなか！」らしいです。。。
そこで簡単に
足の裏をほぐすことが出来るのが竹踏みです
体重を乗せて
しっかり踏むと楽にほぐせるわけです
簡単でしょ
ゴルフボールでも良いと思います
しっかり痛いくらいに踏んでもみほぐしてくださいね
それから手も一緒なので
人差し指と中指とをしっかりともみほぐしてみてください
100均には手の反射区図がなかったので
ネットからお借りしてきました
眼の健康に効く手と足の反射区を
しっかりもみほぐしてみてくださいね
あなたの眼が
いつまでもキラキラと
健康でありますように
Rosa Amor Manantial 
