食欲の秋ですね
食べ過ぎた時の
ペパーミントティー♪
食べ過ぎました！
ってときありますよねー
今のわたしからは
想像できないかもしれませんが。。。
小さい頃から
胃腸が弱かったので
たくさん食べれなくて
食べ過ぎると
すぐに具合が悪くなってました
そのせいか
虚弱体質でやせ細ってました
( *´艸｀)
なので子供の頃から
消化・整腸・栄養補給の
働きをもった胃腸薬をよく飲んでました
どなたです
うそでしょー
なんて思ってるのは（笑）
今も変わらず愛飲して
常備しているその消化剤を
最近は
ペパーミントティーで
代用するようになりました
・食べ過ぎ
・胃のもたれ
・胃の膨満感
これらがあるときのミントティーは
なかなかおススメですよ～ 
ペパーミントの
消化器へのありがたい働き
●鎮痙作用
胃の筋肉をリラックスさせる
●軽い麻酔作用
消火器の様々なトラブルに
（吐き気・げっぷ・嘔吐・口臭・胃痙攣・食中毒)
●肝臓強壮
●胆汁分泌促進
ミントがおうちにある方は日陰干しにして
ミント茶葉をつくってストックしておくと便利ですよ
食べ過ぎたなぁと思う時は
ぜひお試しください
胃の膨満感が
スッキリして楽になります
秋は冬の寒さに向けて
本能的に食べ込もうとする季節
本能のままに
食べ過ぎ飲み過ぎるのは
カラダを壊す元になりますからご用心
食後のコーヒーを
ミントティーにしてみるのもおススメです
ステキな秋を～
Rosa Amor Manantial 
