アロマ

アロマ(Aroma)とは、英語で「芳香」を意味します。
アロマテラピーという言葉があります。テラピー(Therapy)とは「療法」の意味であり、二つの言葉を合わせた造語となります。
これは、1930年代にフランス人の科学者ルネ・モーリス・ガットフォセにより命名されたものです。
植物から抽出した精油(エッセンシャルオイル)の香りにより、心身の不調を癒し健康維持に役立てることをアロマテラピーと表現しています。
鼻からカラダの中に取り入れられた芳香成分が、脳や身体に働き心身の不調を改善する手助けをしてくれるのです。
精油は、植物の花や葉、種子、果皮、樹脂などに含まれる100%天然の液体のことです。大量の芳香植物より抽出できる精油は、ごくわずか。
1tのラベンダーから採れる精油は、ほんの10~30kgといわれます。精油がどれほど貴重なものかお分かり頂けるかと思います。

広い意味でのアロマテラピーとして、精油の原料ともなるハーブがあります。
ハーブは、植物全体の成分を利用します。料理に用いたりハーブティとして体内に取り込むことで、カラダの不調を整える効果が期待できます。香りも作用も穏やかなので、長く続けることで体質改善にも繋がります。

精油ハーブは、目的や好みによる使い分けや共に使うことでの相乗効果も望めます。
「アロマによってどんな効果があるの?」「どんな使い方をすればよいの?」「気をつけることは?」などの疑問にお応えすべく、アロマにおける基礎知識~心とカラダへの効果的な利用法、日常におけるアロマの活用法などをブログを通してご紹介しています。
個々のライフスタイルに合わせて、アロマ効果を上手に取り入れて頂けると嬉しいです。

アロマのABC

アロマのことについてご紹介

心とカラダ

心とカラダに癒しを感じることのできるアロマのご紹介

アロマライフ

生活の中で役立つアロマの活用法や効果のアレコレをご紹介

 

細胞が喜ぶボディライトニング♪

アロマトリートメントのお仕事をしつつ なぜボディライトニング …

続きを読む

 

6月のワクワク市♪

2019/06/11   -アロマ, イベント

13日(木)は ワクワク市に参加します♪ フェイスブックで …

続きを読む

 

ボディライトニングを学ぶと水の味を変えれた

最近はアロマの記事を書かずに ボディライトニングの記事ばかり …

続きを読む

 

嬉しい完売の保湿クリーム♫

毎月第3木金土は 筑後のてづくりやさんにて開催の ワクワク市 …

続きを読む

 

花粉症かな?と思ったら。。。

今年は 花粉の飛沫量がとても多いそうです 花粉症をお持ちの方 …

続きを読む

 

頭が重いと感じるときはペパーミントとローズマリーで気分爽快に!

2019/03/05   -アロマ, アロマライフ

今日は朝から頭が重かったので ペパーミントとローズマリーで …

続きを読む

 

氣がつくと暦は3月!春ですね〜♪

もうすでに春爛漫ですね〜 暦は2月から3月に変わり 外出する …

続きを読む

 

2019.02.14 明日はワクワク市♪

2019/02/13   -アロマ, イベント

2月は大忙し 今月は日数も少ないし やりたいことやすべきこと …

続きを読む

 

今日は大寒ですね!

2019/01/19   -アロマ, 健康のこと

さすがに寒くなりましたね~☃ 日中の陽射しはぽ …

続きを読む

 

ローズマリーで頭シャキッと!

ローズマリーの香りで 頭がシャキッと氣分良くお仕事♬ &nb …

続きを読む

 

インフルエンザにアロマ♪

暦は小寒を過ぎましたね〜 旧暦だとお正月はこれからという頃で …

続きを読む

 

平成最後の冬至ですね

今日は冬至🍊 冬至は一年で最もお昼が短く あ …

続きを読む

 

2018.12月のワクワク市♬

2018/12/04   -アロマ, イベント

12月のワクワク市♬ 早いもので今年もあと1ヶ月ですね~   …

続きを読む

 

ローレルの甘い香りは直感力と集中力アップ♪

ローレルといえば月桂樹 これからの季節に大活躍のハーブ♪ 古 …

続きを読む

 

風花舞う小雪の季節にカラダを温める食材とあろま♪

朝晩が冷え込み始めましたね❄ 暦の上では 11 …

続きを読む

 

シナモンコーヒーでホットなひと時を♪

寒い時はシナモンコーヒーで カラダ温まるひと時を過ごしましょ …

続きを読む

2024年1月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Profile
ローザ(伊藤 美穂)

ようこそ♡ローザ アモール マナンティアールへ
お越しいただきありがとうございます
プロフィール

スマホサイト
mobileq
 
Facebook Twitter Twitter